Апельсиновый сок вызывает гипертонию
Употребление апельсинового сока может стать причиной развития гипертонии. К такому неожиданному выводу пришли ученые из Swinburne University of Technology в Австралии.
В 250 мл фруктового сока содержится приблизительно 7 чайных ложек сахара, а чем больше сахара получает человек, тем выше его центральное артериальное давление и опасность гипертонии. Центральное артериальное давление измеряется в аорте - крупной артерии, которая накачивает сердце насыщенным кислородом кровью, для того чтобы распространять ее по всему организму. Автор исследования доктор Мэттью Пэйс считает полученные им данные важными, потому что в обществе распространено мнение о том, что фруктовый сок - часть здорового образа жизни.
Фруктовый сок является одной из главных причин ожирения и диабета в развитых странах. В обычном стакане сока 115 калорий, в то время как в банке с кока-колой их 139. Между тем, апельсиновый сок считается здоровым напитком, а кола нездоровым. Кроме того фруктовые соки винят в том что они наносят вред детским зубам. Каждый восьмой ребенок страдает из-за кариеса к трем годам, что объясняется употреблением соков. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)
Оставить комментарий