26-05-2020 07:13 - Ген деменции повышает риск тяжелой формы COVID-1925-05-2020 18:54 - Парки переполнены, террасы открыты: Мадрид и Барселона празднуют ослабление карантина25-05-2020 18:20 - Маврикий регистрирует 2 новых случая коронавируса после месячного затишья25-05-2020 18:08 - Дмитрия Пескова выписали из больницы после коронавируса25-05-2020 18:07 - Два региона Германии решили отказаться от мер по защите от коронавируса, вызвав гнев Меркель25-05-2020 16:31 - Вечерний променад в Ростове-на-Дону теряет смысл, свежим воздухом уже не подышишь25-05-2020 15:58 - Черногория за два месяца справилась с пандемией коронавируса25-05-2020 15:22 - В Ростовской области открываются небольшие промтоварные магазины25-05-2020 14:10 - 30 % от общего числа зараженных коронавирусом нижегородцев уже здоровы25-05-2020 14:07 - В Минздраве сообщили, что коронавирус выявили у более 2 тысяч беременных25-05-2020 13:52 - Вдова Николая Караченцова пожаловалась на безденежье из-за COVID25-05-2020 13:19 - Эксперты сообщили, как действовать при второй волне коронавируса в России25-05-2020 13:19 - Не может быть: Америка грозится разоблачить Россию за недостоверность сведений о низкой смертности от коронавируса25-05-2020 13:09 - Натуральный белок в материнском молоке способен защищать от вирусов25-05-2020 13:02 - Эксперты предупредили об угрозе биотерроризма после пандемии коронавируса

Эксперимент доказал: похудеть на фастфуде реально

Американские диетологи установили: при соблюдении определенных правил можно похудеть даже на такой пище, как фастфуд. Ими был проведен соответствующий эксперимент, о котором рассказал журнал Heilpraxisnet.

 

как похудеть на фастфудекак похудеть на фастфуде

 

По данным издания, проект был осуществлен в штате Айова. Для участия в нем была собрана группа добровольцев из числа студентов, имевших избыточный вес. Эксперимент длился в течение 90 дней.

 

По заданию ученых испытуемые питались исключительно в заведениях фасфтуда. При этом все добровольцы должны были следовать определенным установкам. Так, объем потребляемых ими калорий не должен был превышать 2000 в сутки. Кроме того, участники были обязаны гулять – минимум 45 минут каждый день.

 

При подведении итогов выяснилось, что хотя люди питались фастфудом и ели жареную пищу, им все равно удалось снизить свой уровень холестерина и похудеть - за 3 месяца они смогли потерять по 7 кг.

 

«Как правило, студенты выбирали на завтрак различные бутерброды с яйцом и ветчиной или омлет, овсянку или молоко. Обед обычно состоял из салата, порции фруктов и йогурта», - рассказали авторы эксперимента. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)