06-06-2020 19:31 - Швеция запускает программу массового бесплатного тестирования на коронавирус и антитела06-06-2020 19:19 - Франция выиграла битву за R-число, но вторая волна коронавируса может быть сильнее первой06-06-2020 19:04 - У пациентов с коронавирусом часто развивается острое повреждение почек - исследование06-06-2020 17:07 - Доктор Мясников назвал неожиданную причину заражения COVID-1906-06-2020 14:54 - "Носите маски в общественных местах": ВОЗ изменил свою позицию по защите от коронавируса06-06-2020 14:39 - На Дону количество заболевших за сутки возросло на 212 человек06-06-2020 14:24 - США подали в суд на китайскую компанию: она продала полмиллиона «поддельных» масок N9506-06-2020 14:16 - Эстония приступила к тестированию приложения «паспорт иммунитета» для контроля над коронавирусом06-06-2020 13:56 - Страны Евросоюза откроют границы для туристов не раньше 1 июля06-06-2020 13:26 - Швейцария откроет границы со всеми странами ЕС с 15 июня06-06-2020 12:49 - Минздрав одобрил еще одно лекарство против COVID-1906-06-2020 11:13 - Как оказалось, COVID-19 боится дешевого препарата от изжоги06-06-2020 10:50 - Ограничения из-за коронавируса признаны законными06-06-2020 10:30 - Неожиданно: ВОЗ отказалась от своих рекомендаций по поводу защитных масок06-06-2020 10:14 - Лео Бокерия дал оптимистичный прогноз по коронавирусу

Ученые назвали особо опасный возраст для набора лишнего веса

талия

На массу тела влияет множество факторов, включая разнообразные заболевания, проблемы на работе, переезды. Причинами появления лишних килограммов у женщин могут являться гормональные перестройки, беременность. Специалисты британской компании Forza Supplements определили возраст, когда особенно быстро увеличивается вес: для дам опасным в этом плане считаются 35-40 лет, а для мужчин – 40-45 лет.

Наименьшей массой тела может похвастаться большинство 25-летних людей. Как стало известно МедикФоруму от специалистов, в данный период люди тратят много энергии, имеют отличный метаболизм. С годами человек, независимо от внешних факторов, постепенно набирает по 0,5-2 кг за 1-3 года. Все зависит от образа жизни, активности и ежедневного рациона. С 40 до 65 лет наблюдается основной набор «возрастного» веса, что связано с замедлением обмена веществ. В данный период особо опасно объедаться, так как все калорийные продукты откладываются на талии и бедрах, и, чтобы привести себя в порядок нужно приложить немало усилий.

Как выяснили британские эксперты, возраст особо опасный для фигуры определяется половой принадлежностью. Исследование с участием 1000 человек, в ходе которого изучался образ их жизни и пищевое поведение, показало, что женщины, более уязвимы к полноте в 35-40 лет, а мужчины – в 40-45 лет.

Набор лишних килограммов у представительниц прекрасного пола связан с беременностью и родами, гормональными перестройками, регулярным приготовлением пищи для всей семьи и привычкой составлять компанию супругу и детям во время еды. После замужества многие женщины расслабляются и перестают следить за фигурой.

Большинство мужчин, перешагнувших 40-летний рубеж, полнеют из-за стрессов, связанных с работой. В таком возрасте они находятся на пике карьеры, поэтому не находят времени для занятий спортом. Холостые мужчины, в отличие от одиноких женщин, больше подвержены набору лишних килограммов, так как неправильно питаются, отдавая предпочтение фастфудам. Диетологи рекомендуют с возрастом следить за количеством потребляемых калорий и оставаться активными.