8 часов сна по ночам сделают секс более оргазмическим

Сон и оргазмы

Вот еще одна веская причина для того, чтобы лечь спать пораньше. Получающие по 8 часов сна люди имеют более оргазмический секс, как показало исследование.

Есть масса причин для того, чтобы ложиться спать пораньше. Люди, которые отправляются в постель и проводят там не менее 8 часов, могут рассчитывать укрепить память, уменьшить уровень воспалительных процессов и даже стать более внимательными. И вот теперь исследователи выяснили, что 8 часов сна привнесут в сексуальную жизнь человека большее количество оргазмов. Это тем более любопытно, что бурные ночи, наполненные сексом, ассоциируются у большинства из нас с недосыпом. Однако авторы исследования подчеркивают, что продолжительный сон значительно увеличивает уровень сексуального желания и количество половых гормонов, включая основной - тестостерон.

«Качественный сон ночью повышает интерес к сексу, как следствие, это увеличивает число занятий любовью, - подчеркивают ученые из Университета Флориды. - Секс и сон связаны друг с другом, и одно влияет на другое. Ещё в 2015 году наши коллеги из Университета Мичигана доказали, что высыпающиеся женщины обладают большим уровнем сексуального желания на следующий день. На каждый дополнительный час сна вероятность занятий сексом с партнером у этих женщин увеличивалась на 14%. Мы получили схожие результаты».

Исследователи подчеркивают, что женщинам приходится постоянно находить баланс между работой и семьей, из-за чего они ощущают себя усталыми. Для улучшения сексуального желания женщины могут сделать две вещи. Во-первых, они должны высыпаться, чтобы отдыхать и набираться сил, а затем находить правильное время дня для занятий любовью. Во-вторых, важен сам психологический подход. Дело в том, что состоящие в долгих отношениях женщины теряют так называемую спонтанную способность к возбуждению. Они не понимают, что снижение этого возбуждения является абсолютно естественным явлением в длительных отношениях, поэтому считают, что с ними что-то не так. Но если они, что называется, адаптируются к этой ситуации, то уровень секса в их жизни вырастет. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)

Читать в Яндекс.Новости 0 Комментировать Читать в Яндекс.Дзен

Оцените материал: 0      0

Ещё по теме

  1. Желающим зачать ребенка нужно дольше спать Материал из категории Здоровье
  2. Учёные рассказали, сколько человеку нужно спать Материал из категории Другие новости
  3. Нехватка сна приближает смерть от инсульта Материал из категории Здоровье
  4. Желающим стать отцами нужно ложиться спать до полуночи Материал из категории Здоровье
  5. Ученые доказали, что спать больше девяти часов вредно Материал из категории Другие новости

Популярные новости

Lentainform

Оставить комментарий

Подборки по темам


Популярное