29-03-2020 00:57 - Пугачева с сыном исполнила песню, изгоняющую коронавирус29-03-2020 00:08 - Подросток с коронавирусом скончался после отказа в помощи из-за страховки28-03-2020 23:45 - Число зараженных коронавирусом во всем мире увеличилось до 570 тысяч человек28-03-2020 23:23 - Доктор Рошаль прокомментировал ситуацию с коронавирусом в России28-03-2020 22:54 - Заболевший коронавирусом Лев Лещенко пошел на поправку28-03-2020 22:44 - Названы нарушения здоровья, повышающие риск заболеть COVID-1928-03-2020 20:22 - Медики дали советы о посещении магазина в сезон коронавируса28-03-2020 19:18 - Эпидемия коронавируса. Как защитить свои дыхательные пути?28-03-2020 18:22 - Медики призывают соблюдать меры предосторожности после выздоровления от коронавируса28-03-2020 17:11 - Что такое поддерживающее лечение для пациентов с коронавирусом COVID-19?28-03-2020 16:43 - «У нее был только кашель». Стало известно, как во Франции умерла 16-летняя девушка с коронавирусом28-03-2020 16:30 - Витамин С сокращает время вентиляции легких у тяжелых пациентов28-03-2020 16:01 - Супруга Игоря Николаева обратилась к общественности28-03-2020 15:26 - ВОЗ дала рекомендации по пребыванию в изоляции из-за коронавируса28-03-2020 15:18 - Рекордная смертность: за сутки в Италии погибли от коронавируса почти 1000 человек, в Испании - 832

В среднем возрасте жизненно необходимы «алкогольные выходные»

алкоголь

Специалисты британской организация общественного здравоохранения инициировали кампанию «Дни, свободные от выпивки». Ученые утверждают, что в среднем возрасте опасно употреблять алкоголь регулярно – выпивающим обязательно нужно делать паузы.

«Любителям крепких напитков, перешагнувшим рубеж среднего возраста, каждую неделю необходимо устраивать как минимум два дня, свободных от употребления алкоголя», - приводится рекомендация экспертов в публикации The Telegraph.

Ссылаясь на результаты социологических опросов, специалисты отметили, что алкоголь современными людьми употребляется в слишком большой количестве, что не может не влиять на их здоровье – конкретно в Великобритании каждый пятый взрослый человек потребляет алкоголь в объеме, существенно превосходящем медицинскую норму. До этого ученые из Королевского университета Белфаст в Ирландии выяснили, какое количество выпивки может быть допустимым без особого вреда для здоровья. Они установили, что употребление не более одной стандартной порции алкоголя в день коррелировало с наиболее низким уровнем риска смерти от онкологических или сердечно-сосудистых заболеваний. Одна порция - это 350 граммов пива, 100 граммов вина или 40 граммов более крепкого спиртного.

Также отмечается, что отказ от алкоголя является для людей очень серьезным испытанием. Согласно опросам, более двух третей человек признались, что им гораздо сложнее отказаться от ставшей привычной выпивки, чем, например, бросить курить или начать соблюдать диету.

Ранее МедикФорум писал о том, что ученые смогли определиться, как пить алкоголь опаснее всего для человеческого здоровья.