01-06-2020 16:25 - «Коронавирус теряет активность». Итальянские врачи усомнились во второй волне01-06-2020 16:25 - Тяжесть коронавируса зависит от витамина D01-06-2020 15:24 - Горячие точки коронавируса: в Перу и Чили резкое увеличение новых случаев01-06-2020 14:51 - Италия готова принимать россиян с 15 июня даже без справок01-06-2020 14:33 - Умер генеральный продюсер телешоу «Поле чудес» с подтвержденным COVID-1901-06-2020 14:28 - 36-летняя японка, отправленная с подозрением на коронавирус в детское отделение, осталась в полном восторге01-06-2020 14:19 - Доктор Комаровский опроверг новый миф о профилактике COVID-1901-06-2020 14:00 - Врач назвал самый эффективный тип перчаток для защиты от коронавируса01-06-2020 13:55 - У губернатора Дона, отказавшегося открывать парикмахерские, спросили адрес мастера, у которого он сам стрижется в период изоляции01-06-2020 13:49 - Новый метод определяет индивидуальные безопасные дозировки гидроксихлорохина01-06-2020 13:01 - Ресторанам озвучили новые санитарные требования, но не сказали, когда они могут начать их применять01-06-2020 12:51 - США отправили 2 млн. доз гидроксихлорохина в Бразилию для лечения коронавируса01-06-2020 12:39 - В Ростовской области коронавирус косит пациентов диспансеров и домов престарелых01-06-2020 12:24 - Северная Корея открывает школы, упраздняя карантин из-за коронавируса01-06-2020 11:51 - Премьер-министр Армении Пашинян заболел коронавирусом

Йога защищает от повторного инфаркта

Йога

Йога способна снизить риск повторного инфаркта на целых 50%. Это доступный каждому и очень эффективный метод профилактики.

Впервые столкнувшиеся с инфарктами пациенты после периода лечения и исчезновения первоначального сильнейшего стресса сталкиваются со страхом, связанным с вероятностью второго инфаркта. Известно, что риск инфаркта намного выше у человека, который уже сталкивался с этим нарушением в деятельности сердца. Именно поэтому миллионы пациентов в разных странах мира принимают статины и другие лекарства для того, чтобы свести этот риск до минимума. Оказывается, профилактика вторичного инфаркта может и не быть дорогостоящей.

Исследование с участием более 4 000 кардиологических пациентов из 24 больниц по всей Индии показало, что древняя гимнастика йога не только безопасна для этой категории людей, но и весьма эффективна в деле снижение до минимума риска повторного инфаркта. Эта гимнастика, заметно повышающая качество жизни подобных больных, уменьшала вероятность вторичного инфаркта на целых 50%. Речь шла о специальном курсе йоги, который использовался для реабилитации пациентов с инфарктами. Сегодня этот курс активно распространяется в Индии и некоторых других странах.

Отметим, что в Индии полноценная реабилитация инфарктников оказывается лишь небольшим количеством частных медцентров, она стоит очень дорого, и большинство граждан просто не может за неё заплатить. Реабилитация рассчитана на уменьшение уровня стресса, увеличение физической активности и прием определенных препаратов. Тем приятней знать, что йога может стать альтернативой это дорогостоящей программы. Только очень важно, чтобы курс йоги был специально разработан с целью реабилитации после инфаркта, занятия выполнялись хотя бы в первое время под контролем специалистов, которые убедятся в том, что пациенты правильно понимают все стоящие перед ними задачи. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)