06-06-2020 17:07 - Доктор Мясников назвал неожиданную причину заражения COVID-1906-06-2020 14:54 - "Носите маски в общественных местах": ВОЗ изменил свою позицию по защите от коронавируса06-06-2020 14:39 - На Дону количество заболевших за сутки возросло на 212 человек06-06-2020 14:24 - США подали в суд на китайскую компанию: она продала полмиллиона «поддельных» масок N9506-06-2020 14:16 - Эстония приступила к тестированию приложения «паспорт иммунитета» для контроля над коронавирусом06-06-2020 13:56 - Страны Евросоюза откроют границы для туристов не раньше 1 июля06-06-2020 13:26 - Швейцария откроет границы со всеми странами ЕС с 15 июня06-06-2020 12:49 - Минздрав одобрил еще одно лекарство против COVID-1906-06-2020 11:13 - Как оказалось, COVID-19 боится дешевого препарата от изжоги06-06-2020 10:50 - Ограничения из-за коронавируса признаны законными06-06-2020 10:30 - Неожиданно: ВОЗ отказалась от своих рекомендаций по поводу защитных масок06-06-2020 10:14 - Лео Бокерия дал оптимистичный прогноз по коронавирусу06-06-2020 10:01 - “Врачи не смогут помочь”: японский инфекционист предрек возвращение коронавируса06-06-2020 06:57 - Психолог объяснила, почему люди боятся чипирования под видом вакцины от коронавируса06-06-2020 06:39 - Доктор Рошаль призвал государство создать условия для здорового образа жизни своих граждан

Чтение - лучший способ борьбы с одиночеством

Чтение

Социальная изоляция и одиночество становятся настоящей эпидемией для человечества. Одинокие люди уходят из жизни раньше времени, и теперь эксперты советуют им чаще читать.

Миллионы россиян страдают от одиночества, при этом данная проблема касается не только одиноких пожилых людей, но и молодёжи в возрасте от 16 до 24 лет. Кстати, именно в этой возрастной группе жалобы на одиночество являются самыми острыми. Существует масса способов ощущать себя менее одинокими, но одним из наиболее простых и широкодоступных можно считать чтение. Недавние исследования показали, что чтение или прослушивание аудиокниг существенно уменьшает чувство одиночества и помогает преодолеть социальную изоляцию.

Аудиокниги особенно полезны людям пожилым, у которых бывают проблемы со зрением. Им достаточно сложно преодолевать большие объемы текста, напрягая глаза, и в этом вопросе аудиокниги приходят на помощь. В некоторых странах мира организуют группы для чтения, где одинокие люди собираются вместе для того, чтобы читать книги и слушать подобные чтения. Предыдущие исследования показали, что подобного рода группы помогают людям заводить новые знакомства и общаться. А такие разговоры и встречи очень важны для преодоления социальной изоляции.

Для многих людей чтение - процесс интимный, но они даже не представляют, насколько это может быть интересно для окружающих. Посещения групп для чтения позволяет человеку обрести новый смысл жизни, почувствовать цель и свою способность приносить кому-то пользу. Эффективными подобные группы бывают не просто для пенсионеров, но и для пациентов со старческим слабоумием, которым на некоторое время удаётся смягчить развитие тяжелых симптомов. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)