02-06-2020 14:27 - Снижение влажности связано с повышенным риском распространения коронавируса COVID-1902-06-2020 13:41 - Сингапур ослабляет карантин и открывает школы - ученики будут заниматься в масках02-06-2020 13:38 - Пять монахинь скончались после вспышки COVID-19 в российском монастыре02-06-2020 13:35 - Я не трус, но я боюсь: психологи объяснили отказ людей носить защитные маски02-06-2020 13:19 - В Мехико пассажирам метро порекомендовали не говорить друг с другом02-06-2020 13:14 - Медики рассказали о риске необратимых последствий коронавируса для организма02-06-2020 12:53 - ВОЗ раскритиковала заявление итальянского врача об ослаблении коронавируса02-06-2020 12:50 - В России появятся вакцины от COVID-19 в виде йогурта и капель в нос02-06-2020 12:34 - ВОЗ: чрезмерное применения антибиотиков вызовет еще больше смертей от коронавируса02-06-2020 12:16 - Каждый день задержки введения карантина увеличивает время вспышки коронавируса в 2,4 раза02-06-2020 11:50 - Турция ослабляет карантин: рестораны открываются, авиарейсы возобновляются02-06-2020 10:46 - В Великобритании зафиксировано самое низкое число смертей от коронавируса с начала карантина02-06-2020 10:25 - В Италии зафиксировано наименьшее количество новых случаев коронавируса с февраля02-06-2020 09:32 - Испания не зарегистрировала случаев смерти от коронавируса впервые с марта02-06-2020 06:21 - Вакцина от коронавируса: что известно об изобретении препарата

Самые полезные разновидности воды

Выбор воды

Все мы не раз расслышали о том, что для утоления голода лучше всего подходит вода. Но не стоит думать, что существует всего одна какая-то разновидность этого напитка.

Начнем с самой распространенной водопроводной воды, которую многие из нас перестали пить, так как считают слишком грязной. На самом деле, на большей части территории России водопроводная вода безопасна для здоровья. Кроме того, это еще и самый доступный по стоимости напиток. Минеральная вода обладает многими преимуществами для здоровья, обеспечивая наш организм теми минералами, которые он не в состоянии производить самостоятельно. Этот напиток улучшает пищеварение. Однако за него придется платить, и немалые деньги, если речь идёт не о подделке. Кроме того, многие минералы можно получать и вместе со здоровым питанием.

В последние годы большую популярность набирает так называемая талая вода из гор. Считается, что в ней нет токсинов, зато полно полезных минералов. Талая вода тоже обходится недешево, а неотфильтрованная сырая непроверенная вода представляет риск для здоровья. Возможно, самой полезной водой многие из нас сочтут родниковую. Да, в идеале она должна быть очень чистой и минерализованной, но убедиться в её чистоте поможет только химический лабораторный анализ. Сегодня многие почвы загрязнены настолько, что обнаружить действительно безопасную родниковую воду стало очень трудно.

Дистиллированная вода - это выход для людей, которые проживают в местности, где доступ к нормальной водопроводной воде ограничен. В ней отсутствуют витамины и минералы, никакой пользы здоровью она не приносит, но и не таит в себе угроз. Очищенной считают водопроводную или грунтовую воду, которая проводят через специальные домашние фильтры. Это хороший источник утоления жажды в том случае, если других видов воды нет. Наконец, наш список заканчивает колодезная или артезианская вода. Ее тоже часто считают одной из самых полезных, но и в данном случае требуется отдавать подобную воду на тщательный анализ в химическую лабораторию, иначе ее возможная польза уступит место вероятному вреду для здоровья. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)