06-06-2020 19:31 - Швеция запускает программу массового бесплатного тестирования на коронавирус и антитела06-06-2020 19:19 - Франция выиграла битву за R-число, но вторая волна коронавируса может быть сильнее первой06-06-2020 19:04 - У пациентов с коронавирусом часто развивается острое повреждение почек - исследование06-06-2020 17:07 - Доктор Мясников назвал неожиданную причину заражения COVID-1906-06-2020 14:54 - "Носите маски в общественных местах": ВОЗ изменил свою позицию по защите от коронавируса06-06-2020 14:39 - На Дону количество заболевших за сутки возросло на 212 человек06-06-2020 14:24 - США подали в суд на китайскую компанию: она продала полмиллиона «поддельных» масок N9506-06-2020 14:16 - Эстония приступила к тестированию приложения «паспорт иммунитета» для контроля над коронавирусом06-06-2020 13:56 - Страны Евросоюза откроют границы для туристов не раньше 1 июля06-06-2020 13:26 - Швейцария откроет границы со всеми странами ЕС с 15 июня06-06-2020 12:49 - Минздрав одобрил еще одно лекарство против COVID-1906-06-2020 11:13 - Как оказалось, COVID-19 боится дешевого препарата от изжоги06-06-2020 10:50 - Ограничения из-за коронавируса признаны законными06-06-2020 10:30 - Неожиданно: ВОЗ отказалась от своих рекомендаций по поводу защитных масок06-06-2020 10:14 - Лео Бокерия дал оптимистичный прогноз по коронавирусу

Ученые из Бразилии: люди с большей мышечной силой склонны жить дольше

мышечная масса

Мышечная сила связана с продолжительностью жизни – чем она значительнее, тем более выраженной является склонность человека к долголетию. Это выяснили ученые из Бразилии.

Бразильские специалисты из клиники лечебной физкультуры CLINIMEX в Рио-де-Жсанейро презентовали результаты своего исследования на проходящем конгрессе Европейского общества кардиологов EuroPrevent-2019. Они отметили: данное исследование впервые показывает, что «люди с большей мышечной силой имеют тенденцию жить дольше».

По словам ученых, в возрасте после 40 лет мышечная сила человека постепенно снижается. Бразильцами был проведен эксперимент с участием 3 878 человек возрастом от 41 года до 85 лет, не являвшихся профессиональными спортсменами. В период с 2001 по 2016 год эти люди проходили тест на максимальную мышечную силу, выполняя упражнение «тяга к подбородку», которое имитирует действие, совершаемое человеком, чтобы поднять тяжесть. Наибольшее значение, которое демонстрировали участники после двух или трех попыток увеличения нагрузки, рассматривалось как максимальная мышечная сила и оценивалось по отношению к массе тела.

В результате было установлено, что участники с максимальной мышечной силой выше среднего оказались наиболее склонными к более длительной продолжительности жизни. В свою очередь, самые слабые участники имели риск смерти в четыре-пять раз более высокий по сравнению с этими силачами.

Теперь специалисты из Бразилии намерены оценить связь между мышечной силой и конкретными причинами смерти – такими, как болезни сердечно-сосудистой системы, а также рак.

Ранее МедикФорум писал о том, что мышечная сила защищает от развития диабета 2 типа.