Сколько меда в день можно съесть человеку, рассказали врачи
![Мед](https://mon.medikforum.ru/uploads/posts/2019-08/1565758853_med-raznotrav-e-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya-2.jpg)
Специалисты медицины рассказали о том, сколько меда в день можно съесть человеку.
Они добавили, что увлечение медовухой или закусывание медом алкогольных напитков может привести к циррозу печени.
Кроме того, как пишет РИА «Новости», врачи рассказали о том, сколько меда можно употреблять человеку в день. Они отметили, что поверье о том, что мед полезен во всех отношениях, и есть его можно в больших количествах без вреда для здоровья, неверное.
По словам профессора кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета, доктора медицинских наук Алексея Буеверова, мед можно употреблять, не опасаясь за свое здоровье, только утром и только в количестве двух ложек.
Он напомнил полезные свойства этого продукта, который содержит в себе антиоксиданты, которые препятствуют окислению клеток, витамины и фруктоза, являющаяся источником энергии.
Врач-диетолог, терапевт Елена Тихомирова добавила, что рассказы о великой пользе меда преувеличены, так как ощутимой пользы в тех количествах, которые рекомендованы специалистами, он просто лакомство.
«В меде много углеводов, поэтому это калорийный продукт. Если извлечь пользу, его необходимо съесть в огромном количестве, что может привести к заболеваниям, связанным с ожирением», - добавила она.
Она заключила, что необходимо помнить о противопоказаниях – это ожирение или аллергические реакции.
Напомним, сегодня отмечается Медовый спас. Именно с этого дня, 14 августа, начинается сбор меда.
Ранее МедикФорум писал о том, что России угрожает опасный мед.
Комментарии
Оставить комментарий