Сколько меда в день можно съесть человеку, рассказали врачи

Мед

Специалисты медицины рассказали о том, сколько меда в день можно съесть человеку.

Они добавили, что увлечение медовухой или закусывание медом алкогольных напитков может привести к циррозу печени.

Кроме того, как пишет РИА «Новости», врачи рассказали о том, сколько меда можно употреблять человеку в день. Они отметили, что поверье о том, что мед полезен во всех отношениях, и есть его можно в больших количествах без вреда для здоровья, неверное.

По словам профессора кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета, доктора медицинских наук Алексея Буеверова, мед можно употреблять, не опасаясь за свое здоровье, только утром и только в количестве двух ложек.

Он напомнил полезные свойства этого продукта, который содержит в себе антиоксиданты, которые препятствуют окислению клеток, витамины и фруктоза, являющаяся источником энергии.

Врач-диетолог, терапевт Елена Тихомирова добавила, что рассказы о великой пользе меда преувеличены, так как ощутимой пользы в тех количествах, которые рекомендованы специалистами, он просто лакомство.

«В меде много углеводов, поэтому это калорийный продукт. Если извлечь пользу, его необходимо съесть в огромном количестве, что может привести к заболеваниям, связанным с ожирением», - добавила она.

Она заключила, что необходимо помнить о противопоказаниях – это ожирение или аллергические реакции.

Напомним, сегодня отмечается Медовый спас. Именно с этого дня, 14 августа, начинается сбор меда.

Ранее МедикФорум писал о том, что России угрожает опасный мед.

Читать в Яндекс.Новости 3 Комментировать Читать в Яндекс.Дзен

Оцените материал: 1      2

Читайте также

Lentainform

Комментарии

    • Диетолог Мальков

    В меде содержатся полезные формы сахаров, которые улучшают микрофлору кишечника и позитивно влияют на метаболизм липидов. В Этом его главная польза. Мед, также, улучшает метаболизм углеводов, поэтому я назначаю его тем, кто хочет похудеть, особенно сладкоежкам. Не только утром, а на протяжении всего дня.

    14-08-2019 08:27  
    • Юрий

    Можно уточнить, каких ложек, толи чайных, толи столовых? А ещё лучше бы указали в граммах, кому и сколько мёда можно поглощать?!!!

    16-08-2019 10:37  
    • Кудрявцев Юрий

    Мне больше нравится число 2 а объём не имеет значения
    Пару 200 грамовых баночек,думаю,можно,во всяком
    случае в годы молодые цирроза не получил,а ел
    пока не надоедало.Медведь,когда улик разоряет
    ещё ни разу не обожрался,а вот мой товарищ,
    на спор съел 700гр банку,правда,спалил себе
    горло и с тех пор у него на мёд аллергия.
    Есть можно пока организм просит.

    01-11-2019 20:23  

Оставить комментарий

Подборки по темам


Популярное