27-05-2020 19:30 - Глава Удмуртской Республики заразился коронавирусом27-05-2020 17:16 - Ученые: и обычные, и электронные сигареты усугубляют течение COVID-1927-05-2020 15:16 - Нижегородские законодатели выделят миллиарды на помощь больным, детям и медицинским организациям27-05-2020 14:51 - Врач Мясников сделал мрачный прогноз о будущей эпидемии27-05-2020 14:34 - Ежедневный прирост инфицированных в Нижегородской области составляет более 20027-05-2020 12:24 - Мексика сообщила о рекорде смертей от коронавируса: более 500 погибших за сутки27-05-2020 12:09 - Ростовская область: новая вспышка коронавирусной инфекции27-05-2020 12:08 - В Южной Корее самый большой скачок новых случаев коронавируса за 7 недель27-05-2020 11:29 - Палаты интенсивной терапии в Чили заполнены на 98% из-за коронавируса27-05-2020 11:17 - ВОЗ: распространение коронавируса «ускоряется» в Бразилии, Перу и Чили27-05-2020 10:56 - Коронавирус – это не вирус: Комаровский прокомментировал очередные слухи27-05-2020 09:59 - Индия поддерживает использование гидроксихлорохина для профилактики коронавируса, несмотря на обеспокоенность ВОЗ27-05-2020 09:43 - Германия продлевает действие правил социального дистанцирования до конца июня27-05-2020 09:34 - "Обнадеживающие" доклинические результаты для вакцины от коронавируса COVID-1927-05-2020 09:21 - Даже легкая форма коронавируса дает антитела и иммунитет - исследование

Оптимисты действительно живут дольше пессимистов

Оптимисты

Исследование показало, что имеющие радужную картину мира люди на 70% чаще доживают до 85 лет. К такому выводу пришли ученые из Бостонского университета.

Все мы не раз слышали о том, что для кого-то стакан наполовину полон, а для кого-то наполовину пуст. Известно, что позитивное отношение к жизни добавляет больше приятных эмоций, и теперь установлено, что это отношение способствует увеличению продолжительности самой жизни. Ученые из Бостона наблюдали более чем за 70 000 женщинами в течение 10 лет, а также дополнительно ещё за 1 500 мужчин в течение 30 лет. Все добровольцы заполняли специальные вопросники, по которым можно было понять их отношение к жизни.

Выяснилось, что ярко выраженные оптимисты живут дольше пессимистов. Так, оптимистически настроенные мужчины жили, в среднем на 11% дольше своих ровесников с негативным взглядом на жизнь, а позитивно настроенные женщины - на 15% дольше. В целом, у женщин оптимисток вероятность дожить до 85 лет увеличивалась на 50%, а у мужчин - на целых 70%.

Исследователи полагают, что подобное связано со способностью позитивно настроенного человека лучше справляться со стрессом. Чем меньше уровень стресса в нашем организме, тем менее сильное и негативное воздействие он оказывает на физическое здоровье. Кроме того, оптимисты значительно лучше ставят перед собой цели и достигают их, поскольку они являются реалистичными. А это побуждает их чаще придерживаться здорового питания и режима физических нагрузок, которые также крайне необходимы для нормальной продолжительности жизни. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)