09-04-2020 19:46 - В распространении коронавируса обвинили хорошую погоду09-04-2020 19:19 - Медики назвали недорогой продукт, препятствующий заражению вирусами09-04-2020 19:04 - Доктор Комаровский развеял миф о медицинских масках09-04-2020 19:02 - Владимир Путин ознакомился с нижегородским опытом контроля соблюдения режима самоизоляции09-04-2020 18:33 - Хорошо посидели: 15 тысяч рублей пришлось заплатить жительнице Санкт-Петербурга за приглашение домой гостей09-04-2020 18:33 - Специалист рассказал, почему нельзя дезинфицировать квартиру хлоркой09-04-2020 18:29 - Нижегородский губернатор рассказал Владимиру Путину о готовности регионального здравоохранения к вызовам коронавирусной инфекции09-04-2020 18:15 - Нижегородка заразилась коронавирусом, посетив косметолога на дому09-04-2020 17:49 - Минздрав предложил бороться с коронавирусом обычной солью09-04-2020 17:43 - Переболевшие коронавирусом спасут нас от пандемии09-04-2020 17:33 - В нижегородском регионе зарегистрированы еще один летальный исход и одно выздоровление от коронавирусной инфекции09-04-2020 17:12 - В Нижнем Новгороде начинают выпуск актуальных при коронавирусе бактерицидных рециркуляторов воздуха и аппаратов искусственной вентиляции легких09-04-2020 16:32 - За последние сутки в России выявили почти 1500 новых случаев коронавируса09-04-2020 16:24 - Для въезжающих на Ставрополье ввели новое правило из-за коронавируса09-04-2020 15:22 - Карантин не отменят до появления вакцины от COVID-19

Гималайская соль: действительно полезнее обычной?

Гималайская соль: действительно полезнее обычной?

Гималайская соль - это особая разновидность каменной соли, найденная в гималайском регионе, которая обладает уникальным оттенком благодаря своему минеральному составу. Но насколько она полезнее обычной?

Что такое розовая гималайская соль?

Розовая гималайская соль - каменная соль розового цвета, обычно добываемая в регионе Пенджаб в Пакистане. 
"Эта крупная соль имеет уникальный цвет, потому что не является чистым хлоридом натрия (NaCl), как поваренная. Вместо этого гималайская соль состоит из 94-98% хлорида натрия, наряду с десятками других минеральных примесей в небольших количествах - кальция, калия, магний и многих других. Эти примеси являются причиной мягкого розового оттенка, а не чистого белого цвета как у поваренной соли или мутного белого, как у морской", - пишет издание Organic Facts.

Преимущества гималайской соли

Существует множество претензий в отношении потенциальной пользы для здоровья гималайской соли, включая ее способность укреплять кости, регулировать уровень воды в организме, улучшать циркуляцию крови и баланс рН, но существует недостаток научных данных, подтверждающих это.

Тем не менее, гималайская соль лучше, чем традиционная, потому что она с меньшей вероятностью содержит токсины или опасные примеси. Эта соль считается «природной» формой соли, так как она добывается вручную, и не подвергается какой-либо обработке, действию противослеживающих агентов и других химических веществ, которыми можно обрабатывать поваренную соль. 

Осторожность в использовании соли

Несмотря на непроверенные утверждения о пользе для здоровья, связанной с гималайской каменной солью, умеренность употребления любого сорта соли является ключевой для здоровья. Наконец, используйте только гималайскую соль, купленную у надежных и проверенных производителей. 

Ранее на Медикфорум мы писали о пользе терапевтической йоги.