Личный сад и огород сравнили с собственным дворцом

Возможность проводить время в собственном саду и наслаждаться цветами по силе положительного воздействия на психику сравнима с проживанием в элитном районе. К такому выводу пришли ученые из Великобритании. 

Чем больше времени мы проводим в своих садах и огородах, тем лучше это сказывается на нашей психике. По силе положительного воздействия на психическое здоровье любование собственными цветами не уступает проживанию в каком-нибудь элитном и богатом районе, как установили ученые из University of Exeter и Royal Horticultural Society. Преимущества касаются и людей, которые своими руками выращивают цветы, и тех, кто просто получает кайф от созерцания растений, посещая парки и сады. 71% садоводов имеют хорошее здоровье. Среди тех, кто не является собственником приусадебного участка, таковых только 61%. 

Точно такая же диспропорция наблюдается среди жителей богатых, элитных районов и обитателями каких-нибудь "пролетарских" предместий. Выводы основываются на анализе по более чем 7 000 человек, они опубликованы журналом Landscape and Urban Planning journal. Польза от собственного садика объясняется большими физическими нагрузками, которые люди прикладывают к уходу за ним, а также общим благостным воздействием зеленой природы на сознание человека. В этой связи ученые призывают обеспечивать жителям густонаселенных городов более свободный доступ в садово-парковые зоны. Их обязательно нужно закладывать при строительстве любых крупных жилых массивов. 

Не первое научное исследование доказывает пользу природы для психики человека. В условиях коронавирусной пандемии выезд на природу стал особенно актуален. На территории дачи можно отдыхать на свежем воздухе, не нарушая никакие запреты. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)