Врач психиатр рассказал об опасности популярных успокоительных средств

настойка

Популярные успокоительные средства – настойки валерьяны и боярышника – могут быть опасными, способствуя развитию алкоголизма. Об этом рассказал главный внештатный психиатр-нарколог Депздрава Москвы и Минздрава Евгений Брюн.

В интервью новостному агентству «Москва» психиатр заявил, что не рекомендует принимать столь популярные у россиян успокоительные настойки из валерьяны и боярышника. По словам врача, данный способ снимать нервное напряжение – это «прямой путь к алкоголизму».

Боюн подчеркнул, что употреблять данные растительные средства безопасно лишь в одном виде – как водный настой, чай.

Определенную опасность представляют собой и транквилизаторы.

«Их хронический прием приводит к слабоумию, иногда к эпилептиформным припадкам, в целом ухудшает качество жизни человека», - рассказал врач психиатр.

Эксперт высказался о том, что лучшей, более здоровой альтернативой успокоительным средствам является физическая активность – спорт, прогулки, танцы.

«Если человек в процессе какой-то эмоции перестает двигаться, то вся энергия пойдет на разрушения организма», - предостерег психиатр.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, почему нужно каждый вечер сгибать ноги.