Диетолог рассказал о способности сливы снижать давление

Сливы

Диетологи рекомендуют включать в рацион сливу, поскольку этот фрукт очень полезен для организма. Например, он налаживает работу системы пищеварения. Об этом рассказал диетолог Михаил Гинзбург. Он также посоветовал употреблять сливы людям с повышенным давлением.

По его словам, регулярное употребление сливы приводит к уникальному эффекту. Благодаря элементам, которые содержаться в фрукте, улучшается общее состояние крови и из сосудов выводится лишняя жидкость. Именно поэтому снижается общий уровень артериального давления.

"В сливе есть элементы, обладающие противовоспалительным действием. При употреблении сливы улучшается текучесть крови. Также фрукт помогает вывести из организма лишнюю жидкость, что приводит к снижению артериального давления", - пояснил медик.