Как отличить диабет 2 типа от простого обезвоживания

Чрезмерная жажда, известная как полидипсия, является классическим признаком диабета 2 типа. Однако действительно ли вы страдаете этим заболеванием или вам нужно больше пить?

Самый простой способ измерить потребление воды - пить воду из бутылок, будь то стакан или бутылка с водой.  По данным Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов (EFSA), «нам нужно около 2,5 литров воды в день».

Выпивая ежедневно две литровых бутылки воды, мы знаем, что находимся на правильном пути..

Европейский совет по информации о продуктах питания (EUFIC) объяснил, что одна треть воды хранится в нашей крови и между клетками.

Однако большая часть - две трети - хранится внутри ячеек. Обезвоживание может повлиять на многие функции организма:

• Температура тела
• Гормональная регуляция
• Стимуляция расхода энергии
• Густота крови
• Влажность кожи
• Долговечность клеток
• Пищеварение
• Амортизирующая функция для спинного мозга, головного мозга и глаз
• Удаление отходов

Организм постоянно теряет воду из-за дыхания, пота, мочи и фекалий, поэтому важно продолжать его пополнять. В головном мозге рецепторы измеряют консистенцию крови, высвобождая гормон, называемый вазопрессином, если он слишком жидкий.

Еще один хороший способ следить за тем, есть ли у вас обезвоживание, - это посмотреть на цвет своей мочи. Бледно-желтый означает, что у вас много жидкости, но обязательно выпейте воды, если она темно-желтая. Чем темнее моча, тем больше вы обезвожены.

WebMD объяснил, что при диабете 2 типа обезвоживание вызвано высоким уровнем сахара в крови. Почки работают сверхурочно, пытаясь удалить лишний сахар из кровотока.

Это вызывает обезвоживание и чувство жажды, но этот тип жажды не проходит, если вы выпиваете около двух литров воды в день. Если диабет 2 типа не лечить, то утолить жажду может показаться невыполнимой задачей.

Ранее Медикфорум писал о симптомах инсульта.