Дерматолог дал 6 советов, которые помогут получить «пятки младенца» зимой

Сухие, потрескавшиеся пятки — обычное дело зимой, но дерматолог отмечает, что есть несколько способов предотвратить и вылечить эту проблему.


Он добавляет, что понимание того, что вызывает сухость, трещины на пятках, и работа с этими причинами, сделают вашу кожу более мягкой и здоровой.

Блейк дал несколько советов:

• Ограничьте время принятия ванны и душа до 5–10 минут. Слишком долгое принятие ванны или душа может высушить кожу и усугубить сухость и трещины на пятках. Аккуратно промокните кожу насухо полотенцем.
• Используйте мягкое моющее средство без отдушек, чтобы не удалять чрезмерно естественные масла, вырабатывающиеся кожей.
• В течение пяти минут после приема душа увлажните кожу кремом, содержащим от 10 % до 25 % мочевины, альфа-гидроксикислоты или салициловой кислоты. Наносите крем сразу после душа и всякий раз, когда пятки становятся сухими.
• Перед сном нанесите на пятки обычный вазелин. Рекомендуется надеть носки, чтобы защитить постельное белье.
• Используйте жидкий пластырь на трещины на пятках в течение дня, чтобы создать защитный барьер, который поможет уменьшить боль, ускорит заживление и предотвратит попадание микробов на кожу.
• Носите подходящую обувь. Если у вас сухие, потрескавшиеся пятки, избегайте обуви с открытыми каблуками, такой как шлепанцы или босоножки, изношенной или неподходящей обуви.

 Ранее ученые объяснили, с помощью какой травы можно защититься от коронавируса.