Названы смертельно опасные осложнения из-за переедания

По словам диетолога Елены Соломатиной, переедание чревато возникновением осложнений, включая смертельно опасные инсульт и инфаркт.



Соломатина заметила: когда желудок наполняется слишком большим количеством пищи, то значительно увеличивается в объеме и начинает давить на диафрагму. Это, в свою очередь, осложняет работу сердца, которому становится трудно сокращаться в нормальном активном режиме. Так могут возникать перебои с сердцебиением, что повышает вероятность смертельно опасной, ведущей к развитию инфаркта аритмии.

Особенно опасной врач считает ситуацию, когда человек укладывается спать с набитым едой желудком.




Что можно сделать, если все же за столом было съедено больше, чем нужно? Вот советы диетолога.

• Прогуляться на свежем воздухе, чтобы «продвинуть пищевой комок».
• Через 30 минут или час после застолья  целесообразно выпить кофе или чай – содержащийся в них кофеин может действовать как легкое слабительное.
• Следующий день лучше сделать разгрузочным.

Врач добавила, что в некоторых случаях человеку может понадобиться скорая помощь. Вызвать медиков следует, если на фоне переедания возникают сильная тошнота, рвота с выделением зелени, слабость.



Ранее портал MedikForum.ru писал о том, почему женщины после 40 лет легче набирают вес, и что помогает им не поправляться.