Диетолог Денисова: нехватка воды ведет к склеиванию тромбоцитов и появлению тромбов

Врач-диетолог Наталья Денисова напомнила об опасности сгущения крови, возникающего из-за нехватки воды в организме.

Диетолог Денисова напомнила о важности употребления достаточного количества чистой питьевой воды. Медик отметила, что люди, которые употребляют мало не содержащей сахар жидкости, становятся подверженными тромбозу, так как нехватка воды ведет к склеиванию тромбоцитов и появлению тромбов.

Денисова добавила, что наличие тромбов в артериях и венах организма повышает риск опасных осложнений. Если тромб отрывается от места крепления и попадает в кровоток, он может оказаться в какой-то момент в сосуде, питающем сердце или мозг, – его закупорка приведет к инфаркту или инсульту.

Появление таких тромбов является следствием сгущения крови, которому в том числе способствуют вредные привычки – например, нежелание пить воду, констатировала эксперт в интервью «АиФ».


По словам Денисовой, ежедневно следует употреблять до 2 литров жидкости. При этом кофеинсодержащие и алкогольные напитки к рекомендуемым для питья жидкостям не относятся, поскольку они способствуют более интенсивному выведению воды из организма.


Чаи считаются жидкостью только при условии некрепкого заваривания.

Дополнительно медик проинформировала, что риск тромбоза увеличивают активно употребляемые жирные продукты (особенно животные), а также соленья, витаминные и минеральные дисбалансы.

Ранее портал MedikForum.ru писал о симптомах, которые указывают на такое опасное состояние как инсулинорезистентность.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.