Социальная изоляция и цифровые навыки могут влиять на когнитивное здоровье пожилых

Исследования в области когнитивного старения отмечают влияние социальных и цифровых факторов на состояние памяти и внимания у пожилых людей. В последние годы специалисты уделяют особое внимание вопросам социальной изоляции и освоения новых технологий в зрелом возрасте.

По данным научных работ, поддержание широкого круга общения связано с более длительным сохранением когнитивных функций. В то же время, ограничение социальных контактов может быть связано с повышенным риском развития деменции и депрессивных состояний.

Освоение цифровых сервисов, таких как онлайн-запись к врачу, получение результатов анализов или заказ продуктов через приложения, способствует самостоятельности и снижает потребность в сторонней помощи. Это может положительно сказываться на психологическом состоянии пожилых людей.

Эксперты отмечают, что выполнение сложных задач, включая изучение новых языков и использование современных технологий, активирует зоны мозга, отвечающие за память и внимание. Такой подход рассматривается как один из возможных способов поддержания умственной активности.

Финансовая уязвимость и ощущение утраты контроля над жизнью в пожилом возрасте могут оказывать дополнительное психологическое воздействие. Специалисты рекомендуют уделять внимание не только медицинским аспектам, но и социальным условиям, влияющим на качество жизни пожилых граждан.