29-03-2020 00:57 - Пугачева с сыном исполнила песню, изгоняющую коронавирус29-03-2020 00:08 - Подросток с коронавирусом скончался после отказа в помощи из-за страховки28-03-2020 23:45 - Число зараженных коронавирусом во всем мире увеличилось до 570 тысяч человек28-03-2020 23:23 - Доктор Рошаль прокомментировал ситуацию с коронавирусом в России28-03-2020 22:54 - Заболевший коронавирусом Лев Лещенко пошел на поправку28-03-2020 22:44 - Названы нарушения здоровья, повышающие риск заболеть COVID-1928-03-2020 20:22 - Медики дали советы о посещении магазина в сезон коронавируса28-03-2020 19:18 - Эпидемия коронавируса. Как защитить свои дыхательные пути?28-03-2020 18:22 - Медики призывают соблюдать меры предосторожности после выздоровления от коронавируса28-03-2020 17:11 - Что такое поддерживающее лечение для пациентов с коронавирусом COVID-19?28-03-2020 16:43 - «У нее был только кашель». Стало известно, как во Франции умерла 16-летняя девушка с коронавирусом28-03-2020 16:30 - Витамин С сокращает время вентиляции легких у тяжелых пациентов28-03-2020 16:01 - Супруга Игоря Николаева обратилась к общественности28-03-2020 15:26 - ВОЗ дала рекомендации по пребыванию в изоляции из-за коронавируса28-03-2020 15:18 - Рекордная смертность: за сутки в Италии погибли от коронавируса почти 1000 человек, в Испании - 832

Победить депрессию за 24 часа: проверено на себе

Победить депрессию за 24 часа: проверено на себеЭмоциональная детоксикация обещает вылечить разбитое сердце за 24 часа. Британская журналистка решила проверить, насколько эффективна подобная методика.

Репортер газеты The Daily Mail Люси Кавендиш оказалась на грани депрессии после того, как ее семейная жизнь рухнула после 11 лет брака. За эти годы супруги создали целый маленький мир с четырьями детьми, коттеджем, двумя собаками и старым автомобилем Land Rover. Но оказалось, что все это покоилось на гнилом фундаменте.

 

Искать утешение Люси отправилась к основателю спа-бренда ILA Денис Лейчестер, которая проводит 24-часовой курс так называемой эмоциональной детоксикации в гостинице Chewton Glen в Хемпшире. Сама Денис рассказала, что эти курсы она устраивала по всему миру. Люси не поверила, что ее страдания могут быть утолены в столь короткий срок.

 

"На самом деле, с вами мне в идеале нужно провести четыре дня, - заявила Денис. - Но мы попробуем обойтись и 24 часами. Никаких особых тайных методик я предлагать не собираюсь. Вам помогут массаж, йога и нордическая ходьба".

 

Победить депрессию за 24 часа: проверено на себеНордическая ходьба - скандинавская спортивная, оздоровительная ходьба с палочками. Неужели она действительно может спасти от депрессии? Впрочем, на первом этапе Люси уложили на постель, чтобы с помощью специальных теплых масел, втираемых в голову, прочистить женщине чакры. По мнению Денис, за страдания отвечает земная чакра, которой и уделялось особое внимание во время чистки. К концу сеанса из глаз Люси катились слезы, но она впервые за год чувствовала облегчение.

 

После массажа головы некая Ранджана, специализирующаяся на восточных практиках, учила Люси дотрагиваться пальцами до определенных частей тела и громко произносить фразы, вроде "спокойствие", "мир", "надежда". Поначалу это казалось абсолютной глупостью, но затем Люси была увлечена ритмикой происходящего, а потом поверила в слова, которые произносила.

 

На следующее утро ее ждала нордическая ходьба, которая необходима для эмоциональной детоксикации, так как ее авторы полагают, что соединенная с нервами спина в ходе этого упражнения "пересоединяется" с эмоциями. Под конец курса Люси получила чашку овсяной каши, зеленый чай и массаж спины. Женщина чувствовала себя успокоившейся, расслабленной. Ей хотелось думать только о приятном. Люси не знала, как долго должно было продлиться это состояние, но оно ей очень нравилось.