Врачи предложили необычный способ оздоровления

Китайские специалисты стали назначать в качестве терапевтического и профилактического метода передвижение с опорой на ладони и ступни. Такая «ходьба на четвереньках», по мнению местных медиков, оказывает позитивный эффект при целом ряде недомоганий, включая такое распространенное, как боль в спине и шее.

 

как лечить болькак лечить боль

 
Издание The Daily Mail сообщило о том, что в китайских парках в последнее время все чаще можно встретить группы людей, передвигающихся на руках и ногах. СМИ представило репортаж из города Чжэнчжоу (провинция Хэнань), где необычная ходьба приобрела особую популярность.
 
«Каждое утро группа людей самого разного возраста — от молодежи до стариков — «ползает» по дорожкам местного парка, опираясь на все четыре конечности. Большинство из них надевает при этом на руки перчатки, чтобы ладони оставались чистыми», - рассказало The Daily Mail.

 ходьба на четверенькахходьба на четвереньках

 
Как выяснилось, врачи местной больницы считают такой вид передвижения, как у четвероногих животных, эффективным методом оздоровления. По словам медиков, благодаря переносу и равномерному распределению веса тела между всеми четырьмя конечностями снижается давление на позвоночник, благодаря чему стихают боли в спине, в шее. Также при такой «ходьбе» задействуются мышцы, которые в обычной ситуации не работают.
 
Китайские медики подчеркивают, что метод оздоровления в виде передвижения на руках и ногах использовался еще древними целителями времен правления династии Хань (206 год до н.э.— 220 год н.э.). Таким «ползанием», по их мнению, можно заменить утреннюю пробежку, тем более, что активный бег показан далеко не всем. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)

Комментарии

    • Александра

    Ну все правильно, когда дети начинают ползать, их не рекомендуют самим учить ходить, потому как ползание полезно. Я когда подобные упражнения стала делать, мне тоже стало легче разгибаться после мытья полов или работы за компьютером. А так спина сильно болела.

    02-12-2015 22:42  
    • Наталья

    Цитата: Krasotulina
    Я когда подобные упражнения стала делать, мне тоже стало легче разгибаться после мытья полов или работы за компьютером

    Мне тоже при болях помогают физические упражнения. Но когда начинается обострение, я растираю спину мазью Випросал В, она дает

    хороший обезболивающий эффект, при этом хорошо прогревает, быстро снимает воспаление. 

     

    03-12-2015 09:16