08-04-2020 11:04 - Нижегородские ученые разработали жидкие противовирусные перчатки08-04-2020 11:01 - Названа самая востребованная профессия в период пандемии08-04-2020 10:29 - В Ухане полностью снят карантин из-за коронавируса08-04-2020 10:08 - Московские пенсионеры выходят гулять в эпидемию08-04-2020 10:06 - Коронавирус: только 6% зараженных COVID-19 обнаружено в мире - исследование08-04-2020 08:23 - Зараженных коронавирусом в Нижегородской области может оказаться 87 человек08-04-2020 07:57 - Посол ГТО, хоккеисты и футболисты, а также более 200 горожан присоединились к нижегородскому флешмобу «Ни дня без спорта»08-04-2020 06:30 - Определено доступное вещество, способное эффективно бороться с коронавирусом08-04-2020 05:05 - Риск заражения коронавирусом можно снизить на 99%08-04-2020 04:32 - Как хлоргексидин поможет защититься от коронавируса08-04-2020 04:01 - Что защитит лучше: респиратор или маска08-04-2020 03:49 - Мифы из Болливуда: могут ли мухи переносить коронавирус08-04-2020 02:56 - Молодёжь Ставропольского края на «коронавирусном фронте»08-04-2020 02:18 - Волонтёры-железнодорожники помогают пенсионерам СКФО находящимся в самоизоляции08-04-2020 00:19 - 42 региона России поддержали инициативу об обеспечении семей школьников и дошкольников продуктовыми наборами

Ученые разрешили детям сидеть у телевизора по 6 часов в день

Даже когда ребенок проводит по 6 часов в день за просмотром телевизора или игрой на компьютере, то его здоровью ничего не угрожает, если он регулярно занимается спортом. К такому выводу пришли физиологи из американского штата Флорида.

 

Ребенок и телевизорРебенок и телевизор

 

Исследователи из США установили, что просмотр телевизора и игра на компьютере не так опасны для детского здоровья, как это принято считать. Широко распространена точка зрения о том, что сидячий образ жизни является главной причиной нынешней эпидемии ожирения у детей, и для того, чтобы снизить риск возникновения лишнего веса у ребенка, ему нельзя позволять сидеть за телевизором или компьютером более двух часов в день. Однако американские ученые выяснили, что эта теория не подтверждается в реальности.

 

Ребенок и телевизорРебенок и телевизор

 

Ребенок может тратить на просмотр телевизора или компьютерные игры даже по 6 часов в день, и это никак не повлияет на объем талии, если в оставшееся время он получает достаточное количество физических нагрузок. При этом авторы исследования, которые изучили здоровья более 6 000 подростков, обнаружили, что связь между длительным сидением перед телевизором и депрессией является незначительной.

 

Ребенок и телевизорРебенок и телевизор

 

Сегодня среднестатистическое время, которое ребенок тратит на различные экраны, включая телевизоры, компьютеры и смартфоны, составляет от 7 до 8 часов в день. Исследователи доказали, что это может быть опасно лишь в том случае, если общий уровень физических нагрузок у ребенка незначителен. Данный вывод имеет большое прикладное значение, поскольку попытки родителей ограничить контакты своих детей с экранами разных устройств, как правило, приводят к семейным конфликтам и оказываются безрезультатными. Современный подросток не может обходиться без компьютера или смартфона, а жесткие ограничения вызывают у него ярость. Теперь же доказано, что подростка не нужно отрывать от компьютера, но необходимо побуждать его к большей физической активности в другое время суток. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)