Здоровье

Ученые призвали отказаться от употребления «сахара-яда»

сахар

Австралийские специалисты считают сахар наиболее опасным для здоровья человека. Продукция, содержащая данный ингредиент, провоцирует различные трудноизлечимые заболевания и снижает показатель продолжительности жизни. Ученые призывают общественность отказаться от употребления «сладкого яда», постепенно выводя его из рациона.

Отказ от сахара нередко приводит к отречению от продуктов, содержащих искусственные подсластители, «обогащающие» человека до 35 процентов калорий ежедневно. Меньшее потребление сахаросодержащих напитков, шоколада, йогуртов не только окажется полезным для фигуры, но и позволит полностью оздоровиться. Ученые, которые пообщались с журналистами портала МедикФорум, приравнивают бойкот, объявленный сахару, с отвержением принятия огромных доз отравляющего людей яда.

Резко отказываться от сахара чрезвычайно опасно, предостерегают эксперты, так как это может спровоцировать серьезный стресс: организм не поймет происходящего, поэтому могут возникнуть серьезные сбои в работе всех органов. Ученые советуют постепенно убирать из рациона сладкие продукты, ведь переход на жесткую диету или любые изменения в питании в 58 процентах случаев сопровождаются расстройствами желудка.

Пополнять организм углеводами можно совершенно безопасно с помощью лактозы, содержащейся в натуральном молоке. Переход на здоровое питание отлично сочетается с употреблением ягод и некоторых фруктов. Комплексный подход к подбору рациона без продуктов с сахаром не только позволит сохранить в организме необходимое количество питательных микроэлементов, но и благоприятно отразится на его здоровье.


Добавить в источники Яндекс.Новости

Оцените материал: 4      2

Ещё по теме

  1. Ученые: лучше есть сахар, чем сахарозаменители Материал из категории ЗОЖ
  2. Врачи: отказываться от сахара для здоровья не нужно Материал из категории ЗОЖ
  3. Жизнь без сахара Материал из категории Здоровье
  4. Ученые рассказали о вреде сахара Материал из категории Другие новости
  5. Ученые рассказали, чем полезен и чем вреден сахар для здоровья Материал из категории Другие новости

Lentainform

Популярные новости

Комментарии

    • Гриша-слесарь

    От яда в виде сахара и продуктов его содержащих можно отказываться немедленно, ведь сладкое в виде ягод, фруктов и сухофруктов, и круп (в них тоже содержатся сахара) никто неотменяет. что очень даже и полезно. Но если нужен видимый результат, то необходимо перестать употреблять всё, что содержит сахар. Хлеб, который нынче является продуктом высокой химии. полуфабрикаты которыми забиты магазины, кетчупы, майонезы, варенья . Здоровье и стройная фигура, плюс прекрасные зубы будет достижим только очень немногими волевыми и желающими жить людьми. Кстати проверено многолетним опытом - работает!

    07-03-2018 03:45  

Оставить комментарий


Обсуждают на форуме