Избавиться от сильного похмелья можно за 11 минут

похмелье

Ученые из Сиднея дали доступные рекомендации о том, как побороть мучительное похмелье. Лучшим способом для этого, как выяснилось, является медитация.

Всего 11 минут медитации могут спасти от сильного похмелья, сообщил специалист и мастер йоги Рори Кинселл. Он отметил, что выздоровлению человека в таком состоянии мешает чувство вины, - поэтому для спасения необходимо «перезапустить» сознание. Для решения проблемы понадобится всего 11 минут: все это время эксперт советует читать мантру.

«Медитация помогает организму лучше восстанавливаться после алкогольной передозировки. Нужно полностью расслабиться и читать специальную мантру, это поможет победить последствия постинтоксикационного состояния», - сказал Рори Кинселл.

Иные методы, которые также помогают справиться с состоянием похмелья, включают в себя употребление большого количества воды, травяных чаев с добавкой имбиря, способствующего уменьшению тошноты. Также может пригодиться сок фруктов и ягод, - главное, не слишком кислых, чтобы не раздражать желудок. Специалисты советуют пить сок груши, ананаса.

Кроме того, стимулировать печень для активной работы по детоксикации организма эффективно помогает огуречный рассол, - об этом сообщила диетолог Кассандра Барнс. Еще важно есть питательную пищу, помогающую нормализовать кислотность в организме, - вареные яйца, овсянку, куриный суп с лапшой.

Ранее МедикФорум писал о том, что учеными было опровергнуто утверждение о необходимости отказываться от сахара.

Читать в Яндекс.Новости 0 Комментировать Читать в Яндекс.Дзен

Оцените материал: 0      1

Ещё по теме

  1. 4 способа вылечить похмелье без спиртных напитков Материал из категории Здоровье
  2. Рассол и секс названы лучшими от похмелья Материал из категории Здоровье
  3. Определено лучшее средство от похмелья Материал из категории Здоровье
  4. Ученые рассказали, что секс помогает от похмелья Материал из категории Другие новости
  5. 10 минут медитаций избавят от тревожных состояний Материал из категории Здоровье

Популярные новости

Lentainform

Оставить комментарий

Подборки по темам


Популярное