04-06-2020 14:22 - Сотрудников ковидного госпиталя в Новосибирске тестируют раз в неделю04-06-2020 14:16 - Вакцину против коронавируса, созданную в Оксфорде, протестируют на людях в Бразилии04-06-2020 14:04 - Ожирение повышает шансы детей на тяжелые симптомы коронавируса - исследование04-06-2020 12:59 - Врач рассказала, когда наступит вторая волна коронавируса в России04-06-2020 12:19 - Пашинян: больницы Армении не справляются с потоком заболевших коронавирусом04-06-2020 12:04 - Можно ли заразиться коронавирусом COVID-19 через глаза или уши?04-06-2020 11:53 - Мексика сообщила об однодневном рекорде смертей от коронавируса - 1092 человека04-06-2020 11:27 - Гидроксихлорохин неэффективен для профилактике коронавируса - клиническое испытание04-06-2020 11:13 - Бразилия сообщает о 1349 случаях смерти от коронавируса за 24 часа04-06-2020 07:34 - Детское ожирение может провоцировать тяжелую форму COVID-1904-06-2020 07:08 - Всплеск новых случаев коронавируса в Иране - более 3000 за сутки04-06-2020 06:56 - Приложение для отслеживания коронавируса StopCovid набирает 600 000 скачиваний во Франции04-06-2020 06:40 - Бельгия вновь откроет границы с Европой 15 июня04-06-2020 06:23 - Германия откроет границы с Европой и Великобританией 15 июня03-06-2020 15:11 - Вспышка коронавируса COVID-19 в Нью-Йорке имела европейское и американское происхождение - исследование

Чем нужно питаться при гестационном диабете

Гестационный диабет

Диабет беременных представляет немалую угрозу для будущих мам и их детей. И питание здесь играет немалую роль.

Хумус. Этот продукт также называют турецким горохом. Он имеет низкий гликемический индекс, из-за чего идеально подходит в качестве гарнира для диабетиков. Несколько исследований предположили, что употребление чашки турецкого гороха ежедневно помогает беременным уменьшить уровень сахара в крови.

Авокадо. Также содержит мало сахара и углеводов, при этом данный экзотический фрукт насыщен здоровыми жирами. Авокадо часто рекомендуют включать в рацион диабетиков, обязательно поможет данный фрукт при гестационном диабете.

Куриное мясо. Если вы любите курицу, непременно включите именно эту разновидность мяса в свой салат. Также на обед или ужин можно употреблять куриную грудку, приготовленную с оливковым маслом.

Яйца. Это великолепный выбор для людей, страдающих от постоянных изменений уровня сахара в крови. Дело в том, что яйца имеют низкий показатель углеводов. Эксперты убеждены в том, что употребление яиц не приведет к росту сахара в крови, Следовательно, они годятся в качестве составляющей рациона беременных с гестационным диабетом. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)