02-04-2020 06:00 - Названы сходство и различие гриппа и COVID-1902-04-2020 04:40 - Пандемия и невроз. 5 способов быстро снять нервное напряжение02-04-2020 04:29 - Можно ли "обезвредить" коронавирус употреблением алкоголя02-04-2020 03:15 - Как не растолстеть в условиях самоизоляции02-04-2020 02:36 - Американский авианосец с зараженным экипажем продолжает выполнять боевые задачи02-04-2020 01:58 - Почти все туристы покинули Крым из-за угрозы заражения коронавирусом02-04-2020 01:36 - Медики советуют не носить украшений или тщательно их чистить в период пандемии02-04-2020 00:21 - Частные клиники начали бороться с коронавирусом02-04-2020 00:07 - В США начали складировать трупы из-за массовых смертей от коронавируса01-04-2020 23:53 - Российские больницы получат 8 тысяч дополнительных аппаратов ИВЛ01-04-2020 23:45 - По всей России могут продлить нерабочую неделю01-04-2020 23:34 - Ученые открыли способ уничтожить COVID-19 с помощью воды01-04-2020 23:31 - В конце июня начнутся испытания российской вакцины от коронавируса на людях01-04-2020 23:30 - В Роспотребнадзоре сообщили, как обрабатывать продукты из магазина01-04-2020 23:20 - Роспотребнадзор призвал обрабатывать все покупки из магазина

Почему стресс является причиной всех болезней

Все болезни от стресса

У человека существует защитный барьер, который может справиться практически с любой угрозой. Это иммунная система. Именно её нужно благодарить за здоровье и хорошее самочувствие. Но иногда иммунитет ослабляется и происходит это не просто так.

Врач-иммунолог Ирина Баранова заявила, что стресс наносит самый большой урон иммунной системе. Люди, испытывающие регулярный стресс, теряют устойчивость перед инфекциями и заболеваниями. По словам медика, очень часто врачи не видят реальной причины заболеваний и начинают лечить их симптомы, однако организм сам может победить недуг, если избавиться от стресса и восстановить иммунитет.

"Порядка 90% случаев ухудшения защитных функций иммунитета приходятся на состояние повышенного нервного напряжения и связаны со стрессами на работе, учебе, в транспорте, в личной жизни и в общении с другими людьми", - пояснила Баранова.

Избавление от стресса необходимо начать с полноценного питания и режима сна.