К каким болезням может привести просмотр сериалов

Длительный просмотр сериалов опасен для здоровья

Просмотр одной серии любимого сериала не навредит здоровью, однако в последнее время люди стали "запойно" смотреть сериалы. Специалисты считают, что это обусловлено всплеском популярности стриминговых сервисов. Любители кинематографа начинают посвящать просмотру сериалов целые уикэнды и это может быть опасно.

"Захваченные сюжетом сериалов, люди по несколько часов подряд могут неподвижно сидеть на диване. Меж тем, долгое сидение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа, тромбоза глубоких вен нижний конечностей, а также негативно влияет на зрение и социальное поведение", - утверждают медики.

"Советую при просмотре фильмов делать перерывы каждые полчаса, чтобы разминаться и переключаться на другие занятия, или же вообще смотреть сериалы стоя. Любителям закусок следует отдать предпочтение здоровым снекам - например, овощам", - посоветовала врач медицинского центра при Университете штата Огайо София Толливер.