27-05-2020 17:16 - Ученые: и обычные, и электронные сигареты усугубляют течение COVID-1927-05-2020 15:16 - Нижегородские законодатели выделят миллиарды на помощь больным, детям и медицинским организациям27-05-2020 14:51 - Врач Мясников сделал мрачный прогноз о будущей эпидемии27-05-2020 14:34 - Ежедневный прирост инфицированных в Нижегородской области составляет более 20027-05-2020 12:24 - Мексика сообщила о рекорде смертей от коронавируса: более 500 погибших за сутки27-05-2020 12:09 - Ростовская область: новая вспышка коронавирусной инфекции27-05-2020 12:08 - В Южной Корее самый большой скачок новых случаев коронавируса за 7 недель27-05-2020 11:29 - Палаты интенсивной терапии в Чили заполнены на 98% из-за коронавируса27-05-2020 11:17 - ВОЗ: распространение коронавируса «ускоряется» в Бразилии, Перу и Чили27-05-2020 10:56 - Коронавирус – это не вирус: Комаровский прокомментировал очередные слухи27-05-2020 09:59 - Индия поддерживает использование гидроксихлорохина для профилактики коронавируса, несмотря на обеспокоенность ВОЗ27-05-2020 09:43 - Германия продлевает действие правил социального дистанцирования до конца июня27-05-2020 09:34 - "Обнадеживающие" доклинические результаты для вакцины от коронавируса COVID-1927-05-2020 09:21 - Даже легкая форма коронавируса дает антитела и иммунитет - исследование27-05-2020 09:09 - Англичане перестали заниматься сексом из-за коронавируса - исследование

Недостаток сна имеет шокирующие последствия

недостаток сна

Ученые из США, представляющие Калифорнийский университет в Беркли, сделали открытие о том, что недосып провоцирует явление социальной изоляции, заставляя человека избегать других людей и воспринимать окружающих в более негативном ключе – как некую опасность для себя.

Дефицит сна делает людей «социальными изгоями», констатировали авторы проекта. Чем меньше человек спит - тем меньше ему хочется с кем-то общаться и сотрудничать.

Кроме того, авторы работы установили, что недосып делает самого человека более неприятным в восприятии других людей, которые также стараются избегать контактов с ним. Недосып не просто заставляет невыспавшихся ограничивать свое общение, но и «заражает» подобным асоциальным поведением других.

«Можно говорить о вирусной передаче чувства социальной изоляции во время лишения сна», - констатировали авторы исследования.

Ими был осуществлен эксперимент, в ходе которого с помощью МРТ было установлено, что у невыспавшихся людей активизировались те части мозга, которые испускают предупреждающие сигналы о приближении опасности, и при этом «замораживалась» область, работа которой помогает нам распознавать намерения посторонних. Иными словами, мозг после недосыпа функционировал, как если бы эти люди сильно страдали от чувства одиночества.

Также экспериментально была определена реакция людей на тех, кто не высыпался – их оценивали как более одиноких и менее социально привлекательных, чем тех, кто спал.

Ранее МедикФорум писал о том, что учеными была дана оценка вредности еды, употребляемой ночью, - выяснилось, что это гораздо опаснее, чем многие думают.