Надоели навязчивые мелодии в голове?

Наверняка у каждого бывало такое: услышишь песню где-нибудь, а потом она крутится в режиме повтора в голове. Исследователи из университета Вашингтона в США выяснили, как избавиться от навязчивых мелодий в голове.

Надоели навязчивые мелодии в голове?

 

Ученые провели эксперимент, в ходе которого выяснилось следующее: чтобы избавиться от песен, звучащих, что называется, "на повторе" в голове, нужно найти себе какое-то несложное, но и не слишком простое занятие.

 

В качестве вариантов исследователи предлагают судоку, чтение увлекательной книги или решение ребусов. Главное - не зацикливаться на избавлении от мелодии, так как слишком усердные занятия чтением или разгадыванием кроссвордов только усугубят ситуацию.