25-05-2020 18:54 - Парки переполнены, террасы открыты: Мадрид и Барселона празднуют ослабление карантина25-05-2020 18:20 - Маврикий регистрирует 2 новых случая коронавируса после месячного затишья25-05-2020 18:08 - Дмитрия Пескова выписали из больницы после коронавируса25-05-2020 18:07 - Два региона Германии решили отказаться от мер по защите от коронавируса, вызвав гнев Меркель25-05-2020 16:31 - Вечерний променад в Ростове-на-Дону теряет смысл, свежим воздухом уже не подышишь25-05-2020 15:58 - Черногория за два месяца справилась с пандемией коронавируса25-05-2020 15:22 - В Ростовской области открываются небольшие промтоварные магазины25-05-2020 14:10 - 30 % от общего числа зараженных коронавирусом нижегородцев уже здоровы25-05-2020 14:07 - В Минздраве сообщили, что коронавирус выявили у более 2 тысяч беременных25-05-2020 13:52 - Вдова Николая Караченцова пожаловалась на безденежье из-за COVID25-05-2020 13:19 - Эксперты сообщили, как действовать при второй волне коронавируса в России25-05-2020 13:19 - Не может быть: Америка грозится разоблачить Россию за недостоверность сведений о низкой смертности от коронавируса25-05-2020 13:09 - Натуральный белок в материнском молоке способен защищать от вирусов25-05-2020 13:02 - Эксперты предупредили об угрозе биотерроризма после пандемии коронавируса25-05-2020 12:48 - Ученые доказали эффективность популярного способа профилактики коронавируса

Ученые рассказали, как продлить жизнь на 18 лет

Ученые рассказали, как продлить жизнь на 18 лет

 

Медики из США сообщили, что им удалось выяснить, насколько можно продлить жизнь, если отказаться от вредных привычек.

 

Как следует из сообщения в журнале PLOS Medicine, люди, выбирающие здоровый образ жизни, могут прожить, в среднем, дольше на 18 лет, чем те, кто курит, пьет или даже употребляет наркотики.

 

 

В сообщении ученых говорится, что такие выводы были сделаны на основе статистических данных о продолжительности жизни людей с различными привычками и образом жизни.

 

Также медики рекомендуют людям хотя бы несколько минут в день тратить на занятия физкультурой, поскольку это может также очень сильно увеличить продолжительности жизни в сочетание с правильным питанием и отказом от вредных привычек.

 

«Согласно статистике, большая часть преждевременных смертей обусловлена низкой двигательной активностью и вредными привычками», — заявляют исследователи.