Ученые призвали ограничить детям употребление сладкого

Детям в возрасте от 2 до 18 лет ежедневно стоит употреблять не более 25 грамм сахара, это примерно равно шести чайным ложкам. К этому призывают ученые, труд которых опубликован в издании Circulation.

Дело в том, что переизбыток сахара в организме способен спровоцировать развитие ожирения, а также стать причиной болезней сосудов и сердца.

В то же время, дети-сладкоежки обычно мало едят продуктов, по-настоящему приносящих пользу – овощей, фруктов и молочных изделий.

Несовершеннолетние испытывают потребность в калориях отличную от взрослых, поэтому не имеет смысла кормить их продуктами с высоким содержанием углеводов.

Кроме того, отмечают специалисты, нынешние дети очень часто увлекаются употреблением вредной колы, энергетических напитков, соусов и фаст-фуда. Все эти продукты крайне негативно сказываются на здоровье детей.