Ученые: здоровое питание поможет избежать инфаркта

Ученые: здоровое питание поможет избежать инфаркта

 

Исследователи из Соединенных Штатов Америки сообщили, что здоровое питание является необходимой частью профилактики инфарктов и помогает в этом деле не хуже, чем лекарственные препараты.

 

По словам ученых, контроль при употреблении жира, соли, а также сахара, помогает значительно снизить риски инфаркта, а кроме того, это, в целом, увеличивает продолжительность жизни человека на несколько лет.

 

Даже при прочих равных показателях, правильное питание значительно улучшает состояние здоровья.

 

Здоровая диета снижает «плохой» холестерин в кровяной системе, что положительно сказывается на всем состоянии организма, на общем самочувствии человека. Кроме того, отказ от большого количества жиров, сахара и соли снижает риск развития заболеваний сердечной мышцы и сосудов.

 

Лекарства могут в таком случае стать дополнительным вкладом в профилактику заболеваний сердечно-сосудистой системы.