Исследователи сообщили, как забыть своих бывших с помощью научных методов

Американские исследователи сообщили, что им удалось доказать, что есть методы, которые позволят забыть своего возлюбленного, с которым пришлось расстаться.

Сообщается, что для того, чтобы расстояние прошло безболезенно, важно разочароваться в объекте любви, снять с себя «розовые очки».

Психологи советуют перестать вспоминать приятные моменты из прошлого, а вместо этого записать на листке все, что было плохого в отношениях.

Благодаря такому методу можно трезво оценить свои поступки и дела.

Также ученые советуют не принимать каких-либо важных решений в первый месяц после расставания, чтобы эмоции и чувства стали более стабильными и спокойными.