08-04-2020 13:16 - Франция потеряла больше 10 000 граждан08-04-2020 13:08 - Двое нижегородцев покорили Instagram, запустив физкультурный флешмоб российского масштаба08-04-2020 13:08 - В Татарстане начали делать защитные маски из фанеры08-04-2020 12:55 - В Ростове медики разработали рекомендации для онкобольных в связи с коронавирусом08-04-2020 12:44 - Коронавирус может вызвать «разрушительную» глобальную нехватку презервативов08-04-2020 12:34 - Сразу 24 случая заражения коронавирусной инфекцией подтверждены в Нижегородской области08-04-2020 12:31 - Названы наиболее и наименее восприимчивые к коронавирусу группы крови08-04-2020 12:09 - Газ из виагры поможет лечить коронавирус08-04-2020 12:02 - 178 сотрудников «Росатома» эвакуировали из Бангладеш и расселили в Нижегородской области08-04-2020 11:50 - В Ростове-на-Дону выздоровела от коронавируса первая пациентка08-04-2020 11:39 - Нижегородский сетевой проект «Ни дня без спорта» опубликовал расписание онлайн-тренировок08-04-2020 11:33 - Можно не платить? Россиян до конца года освободили от штрафов за коммуналку08-04-2020 11:10 - Вы носите тканевую маску для защиты: уверены, что правильно?08-04-2020 11:04 - Нижегородские ученые разработали жидкие противовирусные перчатки08-04-2020 11:01 - Названа самая востребованная профессия в период пандемии

Ученые доказали, что можно похудеть с помощью медитации

Ученые доказали, что можно похудеть с помощью медитации

 

Исследователи из Университета Северной Каролины сообщили, что им удалось доказать, что с помощью медитации можно повлиять на лишний вес и ускорить процесс похудения.

 

Ученые и ранее говорили о том, что существуют определенные духовные практики, касающиеся нормализации работы нервной деятельности человека, которые способны приводить к тому, что у человека нормализуется обмен веществ. Оказалось, что в том числе есть польза и от медитации, которая способна положительно повлиять на состояние здоровья человека. Во время исследования благодаря медитативным занятиям участники эксперимента смогли скинуть вес в семь раз больше, чем добровольцы, придерживающиеся диеты.

 

Так, во время эксперимента всех добровольцев, которые хотели похудеть, делили на две группы. Она группа просто занималась физическими упражнениями и сидела на диете, а вторая группа кроме того занималась медитацией. Оказалось, что участники второй группы смогли скинуть в семь раз больше лишнего веса, чем те, кто сидел на диете.

 

Ученые намерены дальше продолжать свои исследования, чтобы понять, как сила мысли может влиять на организм человека, поскольку в США наблюдается эпидемия ожирения, и исследование специалистов должно помочь людям изменить поведение, которое привело к набору веса.

 

В настоящий момент тот факт, что медитация намного эффективнее диет стало потрясением не только для участников, но и для самих научных сотрудников. Они пока не понимают, как именно может оказываться влияние на организм и хотят изучить этот механизм намного внимательнее, чтобы лучше его понять.

 

Медитация может приводить к депрессии.