Ученые доказали, что можно похудеть с помощью медитации

Ученые доказали, что можно похудеть с помощью медитации

 

Исследователи из Университета Северной Каролины сообщили, что им удалось доказать, что с помощью медитации можно повлиять на лишний вес и ускорить процесс похудения.

 

Ученые и ранее говорили о том, что существуют определенные духовные практики, касающиеся нормализации работы нервной деятельности человека, которые способны приводить к тому, что у человека нормализуется обмен веществ. Оказалось, что в том числе есть польза и от медитации, которая способна положительно повлиять на состояние здоровья человека. Во время исследования благодаря медитативным занятиям участники эксперимента смогли скинуть вес в семь раз больше, чем добровольцы, придерживающиеся диеты.

 

Так, во время эксперимента всех добровольцев, которые хотели похудеть, делили на две группы. Она группа просто занималась физическими упражнениями и сидела на диете, а вторая группа кроме того занималась медитацией. Оказалось, что участники второй группы смогли скинуть в семь раз больше лишнего веса, чем те, кто сидел на диете.

 

Ученые намерены дальше продолжать свои исследования, чтобы понять, как сила мысли может влиять на организм человека, поскольку в США наблюдается эпидемия ожирения, и исследование специалистов должно помочь людям изменить поведение, которое привело к набору веса.

 

В настоящий момент тот факт, что медитация намного эффективнее диет стало потрясением не только для участников, но и для самих научных сотрудников. Они пока не понимают, как именно может оказываться влияние на организм и хотят изучить этот механизм намного внимательнее, чтобы лучше его понять.

 

Медитация может приводить к депрессии.

 

Читать в Яндекс.Новости 0 Комментировать Читать в Яндекс.Дзен

Оцените материал: 0      0

Ещё по теме

  1. Ученые рассказали, что нужно есть, чтобы похудеть Материал из категории Другие новости
  2. Отказ от «отвлеченного» питания поможет похудеть Материал из категории ЗОЖ
  3. Ученые рассказали, как худеть во сне Материал из категории Другие новости
  4. Ученые: групповая медитация может вылечить депрессию Материал из категории Другие новости
  5. Ученые рассказали, как можно похудеть с помощью горячей ванны Материал из категории Другие новости

Lentainform

Оставить комментарий


Новое на сайте