05-04-2020 02:04 - Вячеслав Володин прокомментировал пакет законов в условиях распространения коронавирусной инфекции05-04-2020 01:28 - Ставропольские волонтёры-медики помогают в борьбе с коронавирусом05-04-2020 00:02 - На Ставрополье губернатор и министр здравоохранения обсудили эпидситуацию в регионе04-04-2020 23:02 - 3 главных правила домашней уборки для защиты от коронавируса04-04-2020 21:00 - Голикова объяснила, почему россияне поехали за границу во время пандемии04-04-2020 20:38 - Больше, чем ожидалось. Коронавирус может передаваться даже при дыхании04-04-2020 20:05 - Второй человек, заразившийся коронавирусом в стационаре, умер в Саратове04-04-2020 19:53 - Глава Роспотребнадзора сообщила, как чаще всего передается коронавирус04-04-2020 19:50 - Роспотребнадзор: 25% инфицированных COVID-19 россиян болеют бессимптомно04-04-2020 19:43 - Нижегородские семьи, чьи дети бесплатно питались в школе, получат продуктовые наборы04-04-2020 19:42 - В Италии за последний день коронавирусом заразились 2886 человек, 681 умер04-04-2020 19:25 - С 6 апреля 2020 года нижегородские школы переходят на дистанционный формат обучения04-04-2020 18:57 - Доктор медицины из Германии ответил на 7 популярных вопросов о коронавирусе04-04-2020 18:49 - У пациента, лежавшего в нижегородской больнице с пневмонией, сменили диагноз на коронавирусную инфекцию04-04-2020 18:04 - Требующие масок ситуации назвал профессор Сеченовского университета

Медики рассказали, как достичь красоты тела



Каким бы интересным и интеллектуально развитым ни был человек, порой несовершенная внешность способна испортить все впечатление о личности.

Красота – само по себе понятие довольно сложное. А уж тогда, когда речь идет о внешности, так подчас и противоречивое. В разные времена понятие о красоте тела претерпевало значительные изменения. Когда-то полнота считалась признаком здоровья и достатка и носить на себе лишние килограммы было почти так же престижно, как меха и бриллианты. В эпоху Рубенса пышные формы и рыхлые ямочки олицетворяли собой сексуальность и женскую привлекательность. В 90-е же вектор принципиально сменился и появилась ориентировка на нездоровую худобу, выпирающие ключицы и торчащие колени. Идолом молодежи стала Кейт Мосс. К счастью, эти времена миновали, и сегодня уже нет необходимости наедать массивные щеки или, напротив, морить себя голодом, чтобы стать красавицей. В наши дни красота тела – это, прежде всего, изящество в сочетании с гармонией и естественностью.

Какую форму можно считать предельно естественной, приближенной к природе? Представьте себе, что мы живем на лоне природы, самостоятельно добываем пищу, строим хижины своими руками, много плаваем и бегаем. Наше тело вполне ожидаемо станет мускулистым и крепким, при этом, не утратив женственности, кожа – загорелой и упругой. Разве это не красота, которая лежит в самой основе, самой сути человеческого естества?

Основное, что следует усвоить в самом начале пути, так это то, что красота тела категорически невозможна без здоровья. Только излучающий здоровье и жизненные силы человек может быть по-настоящему красивым. Если не следить за своим рационом, пренебрегая физическими нагрузками и злоупотребляя алкоголем, можно сразу проститься с идеальными контурами тела, красивой ровной кожей и блеском в глазах. Только спорт и активный отдых, правильное питание и соблюдение режима приведут Вас к желаемому результату.

А уж тогда, когда содружество здоровья и красоты тела дополняет гармония духа – мы максимально приближаемся к совершенству.

Ранее было доказано, что холодная вода может быть опасна для здоровья человека.