62-летняя англичанка вызывает восхищение своей фигурой
62-летнюю англичанку Шейлу Кисс называют одним из лучших примеров того, как успешно женщины могут противостоять старению. Она обладает фигурой, которая вызывает восхищение у миллионов людей.
Как сообщает MedikForum.ru, до своих 60 лет Шейла Кисс была востребована как модель, работала в Австралии. Завершив карьеру, англичанка стала активно вести блог в Инстаграме, и его подписчики не устают приятно удивляться тому, в какой потрясающей форме находится его владелица.
На своей страничке англичанка рассказывает о том, что помогает ей иметь удивительно стройную, подтянутую фигуру. Она уверяет, что не увлекается эстетической медициной, с не использует спортивное питание и искусственные комплексы витаминов – своим моложавым обликом и «супертелом» женщина, по собственным словам, обязана только спорту и питанию.
Шейла говорит, что всерьез занялась спортом в 32 года, чтобы восстановить фигуру после рождения второго ребенка. С тех пор она тренируется в спортзале шесть дней в неделю по два часа, отдавая предпочтение некоторым упражнениям из тяжелой атлетики. В своем питании Кисс придерживается известных диетологических рекомендаций: пьет много воды, ест белок и овощи, контролирует количество порций и простых углеводов.
Перестав работать моделью, 62-летняя англичанка не отказалась от тех принципов, которым следовала в силу профессии – сегодня она тоже активно тренируется. Ее фото в сетевом блоге неизменно собирают огромное количество лайков и восхищенных комментариев. Некоторые интернет-пользователи даже не верят, что Шейле действительно «так много лет».
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, в какой великолепной форме находится 53-летняя Холли Берри.
Оставить комментарий