как избавиться от сонливости

Тщательно покушать во время обеда - кто себе может отказать в подобном удовольствии! Но вот незадача: после плотной еды нередко возникает чувство сонливости. Работать уже не так-то и хочется, лучше в теплую кровать, да подремать часок-другой. Позволить подобное поведение редко кто может. Поэтому приходится спасаться кофе и другими энергетиками....