плавание в холодной воде

Исследование показало, что привычка купаться в холодной воде чрезвычайно полезна для мозга. Она обеспечивает защиту от старческого слабоумия и других дегенеративных болезней. Не очень большое число людей получает наслаждение от ныряния в ледяную воду. Однако эта привычка помимо общеукрепляющего и закаляющего воздействия обладает еще одним...