протеин

На полках магазинов и в интернете стало много протеиновых сладостей — батончики, печенье, конфеты и даже шоколад с высоким содержанием белка позиционируются как здоровая замена обычным десертам. Но так ли они полезны? Протеиновые сладости могут показаться настоящим спасением для людей, строго следящих за весом, — в этих продуктах часть углеводов...

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, на что нужно обращать внимание при выборе протеина. Сегодня очень многие пьют протеин в качестве дополнительного источника белка. Если раньше добавку принимали преимущественно профессиональные спортсмены, то сегодня это стало массовой культурой. Однако важно выбрать правильный протеин, иначе пользы не...