чем полезно авокадо

Есть фрукты, которые с полным правом можно называть суперпищей. К ним относится авокадо, содержащее самые полезные для нашего здоровья жиры. Если вы беспокоитесь, что употребление авокадо может привести к набору веса, то вот факт, который нужно знать. Употребление одного авокадо в день действительно улучшит качество диеты и снизит уровень...