Врач объяснил опасность прокачанного пресса для женщин

девушка качает пресс

Слишком активная прокачка мышц пресса может быть опасна для женщин, поскольку способствует гормональному дисбалансу, грозящему проблемами с фертильностью.

Опасность прокачанного пресса для женщин объяснил Алексей Чуршин.

«При чрезмерном увлечении снижением массы тела и прокачкой мышц брюшного пресса нередко отмечается гормональный дисбаланс в сторону относительной гиперандрогении», - рассказал в интервью главный врач медицинского центра Московского физико-технического института (МФТИ).

Чуршин пояснил, что данный гормональный сдвиг преображает женскую фигуру и кожу, делая их похожими на мужскую. Вдобавок это влияет на менструальный цикл, способствует возникновению аменореи, проблем с фертильностью, а также психологическим состоянием. Качество жизни у женщин в силу данных факторов может сильно снизиться.

Врач посоветовал воздерживаться в обычной жизни от больших физических усилий ради прокачанных мышц в области пресса – достаточно просто иметь подтянутый живот. Он подчеркнул, что «кубики» не характерны для женской физиологии.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какой сон повышает склонность к инсульту.