Еда и высыпания на коже: аллерголог разрушает мифы

Для людей, которые сталкиваются с регулярными высыпаниями на коже, тема питания всегда на первом месте. Еда, конечно, может спровоцировать аллергические реакции, но на самом деле, на эту тему существует огромное количество мифов. Попробуем разобраться с помощью нашего специалиста.

МИФ № 1. При обострении атопического дерматита всегда нужна строгая диета.

МИФ № 2. При появлении любых аллергических реакций необходима универсальная гипоаллергенная диета.

Эксперт говорит, что универсальной, подходящей всем диеты просто не существует! Вызывать аллергию способен любой продукт, имеющий в составе белки. Диета всегда рассчитывается индивидуально.

МИФ № 3. Установить продукт, вызывающий аллергию, поможет только продолжительная диета.

Диагностическая диета всегда краткосрочная. Длительные диеты способны вызвать дефицит витаминов и микроэлементов. Рацион должен быть сбалансированным, даже если вы на диете.

МИФ № 4. Красные, оранжевые фрукты и овощи, а также цитрусовые являются главными аллергенами.

Стать причиной аллергии у младенцев и людей пожилого возраста могут фрукты и овощи любых цветов. При атопическом дерматите некоторые фрукты способны имитировать аллергию в случае переедания. От них не нужно отказываться совсем, достаточно уменьшить количество.

МИФ № 5. Прежде, чем давать маленькому ребенку продукты, которые являются потенциальными аллергенами, нужно дождаться, пока организм малыша окрепнет.

Теория позднего ввода в меню ребенка потенциальных аллергенов себя на оправдала. Наоборот, более ранний ввод способен уменьшать риски аллергии в дальнейшем.