Врач Мясников: «вредные» сало и виноград на самом деле полезны

Врач Александр Мясников объяснил, какую пользу могут приносить продукты, которые часто причисляются к вредным.

Доктор Мясников обратил внимание на то, что полезным для здоровья продуктом может быть сало.


Специалист пояснил, что различные аминокислоты, содержащиеся в сале, содействуют повышению уровня «хорошего» холестерина в организме. По словам Мясникова, «хороший» холестерин действует как очиститель сосудов от «плохого» холестерина, вызывающего развитие атеросклероза. Соединяясь с молекулами «плохого» холестерина, он быстро переносит их в печень, после чего они перерабатываются и выводятся окончательно.


Он порекомендовал употреблять продукт в количестве, не превышающем 50 граммов за день.

Еще одним «вредным» продуктом, который на самом деле полезен организму, Мясников назвал виноград. Его нередко боятся есть из-за предполагаемого повышения сахара в крови. Врач сообщил, что виноград как раз полезен как продукт, борющийся с возникновением диабета.


Мясников проинформировал, что в составе винограда присутствуют биологически активные вещества – благодаря их действию на организм снижается риск развития инсулинорезистентности, ведущей к диабету.

Также полезной для организма является постная свинина. Врач отметил, что она может быть низкокалорийной и в диетическом плане не уступать курице, давать витамины и много белка.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие пищевые привычки ведут к появлению опасного острого панкреатита.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.