Польза и вред еды

Редакция MedikForum следит за полезной и вредной еде со всего мира и публикует самые свежие и проверенные материалы на эту тему в 2024 году. Оставаясь в рядах подписчиков вы будете в числе первых узнавать новости про еду в России.

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух: может ли голодание быть полезным для организма? Врач Кашух в беседе с ! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу....
Невролог Екатерина Демьяновская: если человек регулярно ощущает днем сонливость и тяготеет к продолжительному дневному сну, ему следует провериться у врача. Врач-невролог Демьяновская прокомментировала потребность взрослого человека в дневном сне. Медик высказалась о том, что в норме желание поспать днем может возникать из-за ночного недосыпа –...
Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева: не вся рыба полезна для здоровья. Рыба как продукт питания ценится за высокое содержание белка и наличие омега-3 жирных кислот, обладающих противовоспалительным свойством. Считается, что минимум два раза в неделю меню человека должно включать рыбное блюдо. Однако гастроэнтеролог Лебедева предупредила в...

Онколог Исакова: даже если полностью отказаться от колбасы, это не гарантирует защиты от рака. Онколог Исакова сообщила в интервью «Известиям», что некоторые часто рекомендуемые способы профилактики рака на самом деле являются неэффективными. Так, фактически бесполезным способом защиты от рака медик назвала отказ от употребления отдельных групп...
Полностью отказываться от сахара не нужно, объяснили зарубежные специалисты, доктор медицинских наук Фрэнк Ху и диетолог Сандра Дж. Аревало. Специалисты в области здорового питания заявили, что полный отказ от сахара не является полезным, об этом сообщил портал Very Well Health. Один из его экспертов, профессор Гарвардского университета Фрэнк Ху,...
Врач-диетолог Елена Соломатина: клюква помогает снижать холестерин, но также она раздражает желудок и может вызывать аллергические реакции. Врач Соломатина рассказала, как употребление клюквы может влиять на организм. Медик сообщила, что состав этой ягоды насчитывает многие важные витамины, включая комплекс В, а также витамины А и Е. Кроме того,...

Врач-эндокринолог Елена Губкина: хурма – один из разрешенных при сахарном диабете фруктов. Врач Губкина положительно ответила на вопрос о том, могут ли люди, больные сахарным диабетом, употреблять хурму. Известно, что при данном заболевании резко ограничивается употребление продуктов, содержащих сахар и сладких на вкус. Но медик пояснила, что...
Врач Екатерина Демьяновская: минеральной воде свойственна биологическая активность, употреблять ее следует с осторожностью, а при некоторых заболеваниях – не пить совсем. Врач Демьяновская рассказала, что многие люди совершают ошибку, когда начинают пить минеральную воду в течение дня, заменяя ею обычную. Медик констатировала, что деать этого...
Для снижения потенциального вреда спиртного лучше выбирать белые вина, считает зарубежный диетолог Дебби Петитпейн. Диетолог Петитпейн дала несколько советов по употреблению алкоголя в преддверии новогодних праздников. В частности, специалистка пояснила, какой алкогольный напиток можно считать наименее вредным для организма, – это сухое белое...

Врач Александр Мясников объяснил, какую пользу могут приносить продукты, которые часто причисляются к вредным. Доктор Мясников обратил внимание на то, что полезным для здоровья продуктом может быть сало. «Как ни странно, хотя жирные продукты вредны, сало полезно», - заявил он Специалист пояснил, что различные аминокислоты, содержащиеся в сале,...
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух назвала мифом многие утверждения о пользе разгрузочных дней. Врач Кашух рассказала, что в медицине допускается использование разгрузочных дней – под этим подразумевается, что человек откажется от употребления ряда продуктов и сократит суточную калорийность своего рациона. Такие дни следует практиковать только...
Диетолог Наталья Круглова назвала людей с нездоровыми почками среди тех, кому не следует есть квашеную капусту. Квашеная капуста постоянно называется в числе продуктов, помогающих укреплять иммунитет в холодное время года. В частности, этот продукт является богатым источником пробиотиков, способствующих развитию здоровой кишечной микрофлоры, –...

По словам нутрициолога Ирины Писаревой, курятину как и куриные яйца можно есть не всем. Нутрициолог Писарева сообщила, что блюда из курицы могут быть противопоказаны при имеющейся аллергии на куриные яйца или только на их белок. «Когда есть аллергия на куриные яйца, рекомендуют на какое-то время сократить потребление куриного мяса», - поделилась...
Диетолог считает, что называя какую-то еду вредной и стремясь исключить ее из рациона, люди провоцируют у себя развитие пищевых расстройств. В интервью диетолога Шайлы Кадоган прозвучала мысль о том, что деление продуктов на «хорошие» и «плохие» может негативно влиять на отношение к еде и на пищевые привычки. «Все продукты обладают полезным...
В умеренных порциях шампанское может помогать организму лучше работать, способствует профилактике возрастных проблем. Употребление шампанского связано с целым рядом позитивных эффектов, выявленных учеными во время исследований, об этом сообщил ! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у...

Заслуженный врач России Александр Мясников напомнил в интервью, что человеческий организм не сможет нормально функционировать без натрия, основного вещества соли. Врач Мясников поделился мнением о том, стоит ли полностью исключать соль из повседневного питания. По словам медика, сегодня проблема настоящего дефицита соли в рационе человека – это...
Терапевт Марина Константинова: употребление меда не всегда идет на пользу. Врач Константинова сообщила, что считать мед только лишь сладким лакомством неправильно, он действительно обладает оздоровительными качествами . «Противовоспалительные и антибактериальные свойства меда связаны с содержанием в нем естественных антибиотиков и фитонцидов. Он...
Врач-гастроэнтеролог Андрей Харитонов указал на мифы, связанные с питанием. Гастроэнтеролог Харитонов сообщил о том, что многие люди доверяют ошибочному мнению по поводу вреда или пользы каких-то продуктов. Также он заметил, что некоторые популярные теории о питании являются в сущности мифом. Одним из таких мифов он назвал представление о том,...

Терапевт и диетолог Маргарита Королева назвала проблемы с почками среди противопоказаний к употреблению сельди. Врач Королева рассказала в интервью, при каких проблемах со здоровьем не нужно есть сельдь – один из наиболее доступных морепродуктов, являющихся источником очень полезных для здоровья омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Медик...
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух: здоровью вредит не столько сахар, сколько его излишек в рационе, особенно если речь идет о добавленном сахаре. Многие люди в попытках похудеть или улучшить здоровье решают исключить сахар из своего рациона. Но врач Кашух предупредила в интервью, что полностью отказываться от сахара не следует. Медик отметила,...
Вкусный завтрак может стать первым событием дня и даже заставить нас встать с постели. Но какой утренний прием пищи действительно полезен для нас и надолго сохраняет чувство сытости? Каким бы напряженным ни было утро, завтрак пропускать нельзя. «Тело должно получать питание равномерно в течение дня», — говорит врач-диетолог Василиса Пономарева...

Ученые пришли к заключению, что утверждения о большой пользе воды в деле похудения не соответствуют действительности. Научные специалисты, представляющие Астонский университет, напомнили о существующем мнении по поводу пользы воды в избавлении от лишнего веса. Нередко можно услышать, что употребление воды в достаточном количестве позволяет...
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух: простые углеводы ошибочно считают исключительно вредными. Эксперт Кашух напомнила в интервью, что простыми углеводами называются соединения молекул глюкозы или фруктозы. Их характерная особенность – сладкий вкус: Источники – сахар, фрукты, молоко, мед и сладости, выпечка, соки. Употребление простых углеводов...

Актуальные новости