Оптимизм помогает оставаться стройными
Исследования, которые в общей сложности длились 20 лет, показали, что между эмоциональным состоянием человека и его расположенностью к лишнему весу есть определенная связь. Люди, склонные к меланхолии и депрессивному поведению, склонны также быстро полнеть.
В том, чтобы сохранять позитивный настрой в восприятии жизненных обстоятельств, группа американских исследователей под руководством профессора социологии Белинды Нидхэм нашла еще один положительный довод. Выяснилось, что люди, склонные грустить и переживать, быстрее остальных теряют талию и обзаводятся некрасивым брюшком.
Оптимисты дольше остаются стройными. Ученые за время наблюдений смогли убедиться в том, что чем чаще человек радуется, тем меньше рискует обзавестись жирком в области талии. Хотя после 20 лет исследования поправились все 5000 человек, которые стали его участниками, эксперты выяснили, что те люди, которые страдали от депрессий, - набирали вес быстрее других добровольцев.
Ученые предполагают, что склонность пессимистов к лишнему весу может быть связана с повышенной активностью гормона стресса кортизола. Известно, что при повышении уровня этого гормона в организме активизируется процесс ожирения в области живота. Исследователи убеждены, что страдающих от лишнего веса следует обязательно проверять на наличие психологических проблем. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)
Оставить комментарий