3 лучших продукта для оздоровления волос

Если вы тщательно ухаживаете за шевелюрой, а в магазинах придирчиво выбираете средства максимально полезные для волос, имейте в виду – только лишь косметических  процедур недостаточно. Чтобы сделать волосы более сильными, устойчивыми к повреждениям, необходимо правильно питаться.

 

продукты для сильных волоспродукты для сильных волос

 

 

Каждый волосок на голове растет из волосяной луковицы, представляющей собой расширенную часть корня, рядом с которой расположены сальные и потовые железы.

 

Эти железы выделяют секрет, образующий при смешении водно-жировую эмульсию, которая выполняет функцию своеобразного крема для волос, разглаживая их, делая эластичными и глянцевитыми. Для поддержания здорового процесса выработки такой эмульсии медики рекомендуют включить в свой рацион три важных продукта.