Минздрав определил, сколько россиянин должен съедать за год

Минздрав РФ подготовил рекомендации по рациональным нормам потребления пищевых продуктов, отвечающим современным требованиям здорового питания. В них заложен главный медицинский принцип – оптимальное удовлетворение потребностей активного человека в  пищевых веществах и энергии, а также профилактика наиболее распространенных неинфекционных заболеваний.

 

Минздрав определил, сколько россиянин должен съедать за годМинздрав определил, сколько россиянин должен съедать за год

 
Рекомендации Минздрава основаны на масштабных исследованиях Института питания, в ходе которых была изучена социально-демографическая структура населения, пищевые привычки граждан страны, а также объемы потребления и производства продуктов питания.
 
«Настоящие рекомендации по рациональным нормам потребления продуктов питания, необходимых для активного и здорового образа жизни, разработаны в целях укрепления здоровья детского и взрослого населения, профилактики неинфекционных заболеваний, и улучшения демографической ситуации в стране», - говорится в документе.
 
Также в ведомстве отметили, что эти нормы адресованы потребителям и могут использоваться гражданами при формировании индивидуальных рационов питания. Но для разработки меню в организованных коллективах они не подходят. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)
 
Рекомендуемые рациональные нормы потребления основных пищевых продуктов, отвечающие современным требованиям здорового питания (кг/год/человек)

 

Нормы потребления продуктов питанияНормы потребления продуктов питания


Рекомендуемый ассортимент потребления основных пищевых продуктов (кг/год/человек)

 

Нормы потребления продуктов питанияНормы потребления продуктов питания