Как рыбий жир помогает создавать стройное тело

Рыбий жир

Рыбий жир считается эффективным инструментом для избавления от лишних килограмм. Он обладает свойствами, помогающими со временем убрать жир на животе и увеличить скорость метаболизма.

Повышает чувство сытости. Некоторое время назад ученые выяснили, что регулярное употребление рыбьего жира увеличивает чувство сытости, а это предотвращает переедание. Именно употребление ненужных организму калорий, не предназначенных для утоления голода, и приводит к прибавке лишнего веса.

Снижает уровень триглицеридов. Триглицериды - это жиры, которые циркулируют в крови. В том случае, если вы употребляете нездоровую пищу в большом количестве, уровень этих жиров вырастает, что является фактором риска ожирения и других нарушений.

Сжигает жир. Рыбий жир помогает расщеплять жирные молекулы в организме, что способствует избавлению от лишнего веса.

Снижает уровень «плохого» холестерина. Скачки показателей плохого холестерина в нашем теле провоцируют ожирение, а рыбий жир помогает уменьшить их уровень.

Снижает воспаления. Различные исследования показывают, что воспалительные процессы приводят, в том числе, и к росту массы тела. Рыбий жир может активно использоваться в борьбе с этими воспалениями. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)

Читать в Яндекс.Новости 0 Комментировать Читать в Яндекс.Дзен

Оцените материал: 3      1

Ещё по теме

  1. 4 способа снизить холестерин при похудении Материал из категории Здоровье
  2. Как свекла помогает похудеть Материал из категории ЗОЖ
  3. 6 поводов принимать рыбий жир Материал из категории Здоровье
  4. Рыбий жир защищает от преждевременных родов Материал из категории Здоровье
  5. Может ли рыбий жир защитить от инфарктов и инсультов? Материал из категории ЗОЖ

Популярные новости

Lentainform

Оставить комментарий

Подборки по темам


Популярное