02-04-2020 03:15 - Как не растолстеть в условиях самоизоляции02-04-2020 02:36 - Американский авианосец с зараженным экипажем продолжает выполнять боевые задачи02-04-2020 01:58 - Почти все туристы покинули Крым из-за угрозы заражения коронавирусом02-04-2020 01:36 - Медики советуют не носить украшений или тщательно их чистить в период пандемии02-04-2020 00:21 - Частные клиники начали бороться с коронавирусом02-04-2020 00:07 - В США начали складировать трупы из-за массовых смертей от коронавируса01-04-2020 23:53 - Российские больницы получат 8 тысяч дополнительных аппаратов ИВЛ01-04-2020 23:45 - По всей России могут продлить нерабочую неделю01-04-2020 23:34 - Ученые открыли способ уничтожить COVID-19 с помощью воды01-04-2020 23:31 - В конце июня начнутся испытания российской вакцины от коронавируса на людях01-04-2020 23:30 - В Роспотребнадзоре сообщили, как обрабатывать продукты из магазина01-04-2020 23:20 - Роспотребнадзор призвал обрабатывать все покупки из магазина01-04-2020 23:06 - Путин: ситуация с коронавирусом в России осложняется01-04-2020 22:54 - Не лечит, но помогает. ВОЗ оценила пользу имбиря и лимона в борьбе с COVID-1901-04-2020 22:26 - Число зараженных коронавирусом в мире превысило 823 тысячи человек, более 40 тысяч умерли

Facebook доведет до стресса и зависимости

Социальные сети

Регулярное использование социальных сетей повышает уровень стресса, как показало исследование. А в дальнейшем это приводит к формированию сильной психической зависимости.

Психологи установили, что постоянное пользование такими социальными сетями, как Instagram, Twitter и Facebook приводит к выделению в организме больших объемов гормона стресса. В дальнейшем, это способно спровоцировать сильную психическую зависимость от данных сайтов. Социальные платформы генерируют так называемый техностресс среди своих пользователей. Увы, его недостаточно для того, чтобы люди отказались от социальных сетей, ведь вместо этого под воздействием стресса они используют их несколько по-другому. Если эта следующая активность провоцирует ещё больше стресса, то человек опять переключается на другое поведение, изучая, к примеру, более внимательно новости и отправляя сообщения. Бросить социальную сеть он просто не может.

Всё это формирует жёсткий замкнутый цикл, из которого становится сложно вырваться вследствие сильной психической зависимости. Таковы результаты исследования ученых из Ланкастерского университета, которые наблюдали за поведением в сети 444 пользователей в Facebook. Они зафиксировали различные формы техностресса, передающегося через социальные сети. Среди них ощущения, что эти сайты вторгаются в жизнь пользователей, что сами пользователи получают слишком много информации, и то, что сайты постоянно меняются.

Кроме этого, исследователи также наблюдали за двумя принципиальными подходами к управлению технострессом от социальных сетей. Первый подход подразумевал попытки людей тратить меньше времени на социальные платформы или вместо этого общаться со своими друзьями или родственниками. Второй подход, являющийся более распространенным, подразумевал как раз те самые изменения видов активности при постоянном контакте с той же самой социальной платформой. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)